| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,55(+0,7) | 7-fi-A | Moss IL | 24.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 80 meter | 11,44(+0,0) | 1-h1 | Moss IL | 01.05.17 | Ås, Åpningsstevnet 2017 |
| 100 meter | 14,03(-0,2) | 1-h2 | Moss IL | 13.05.17 | Greveskogen, Kristinalekene 2017 |
| 200 meter | 30,17(+1,4) | 2-h1 | Moss IL | 26.06.16 | Moss, Mosselekene 2016 |
| 600 meter | 2,00,00 | M | Moss IL | 03.09.16 | Bækkelaget, BSKs Mangekampstevne 2016 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,06(-2,1) | 4-h2 | Moss IL | 23.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 12,79(+1,8) | 1 | Moss IL | 10.06.18 | Sarpsborg, KM Østfold |
| Høyde | 1,65 | 1 | Moss IL | 23.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| Stav | 2,40 | 3 | Moss IL | 24.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Lengde | 4,84(+1,9) | (-) | Moss IL | 09.06.18 | Sarpsborg, KM Østfold |
| Lengde (Sone 0,5m) | 5,13(+0,0) | M | Moss IL | 02.09.16 | Bækkelaget, BSKs Mangekampstevne 2016 |
| Tresteg | 10,68(+0,3) | 2 | Moss IL | 18.06.17 | Nadderud, Tyrvinglekene 2017 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 10,37(+0,8) | 2 | Moss IL | 28.08.16 | Jessheim, Ungdomslekene Jessheim |
| Kule 2,0kg | 7,44 | M | Moss IL | 02.09.16 | Bækkelaget, BSKs Mangekampstevne 2016 |
| Kule 3,0kg | 9,12 | 1 | Moss IL | 20.09.20 | Moss, Åpent klubbmesterskap |
| Spyd 400gram | 21,20 | 1 | Moss IL | 17.09.16 | Moss, Klubbmesterskap 2016 |
| Spyd 500gram | 26,47 | 1 | Moss IL | 04.05.19 | Bækkelaget, Bækkelagets Maileker 2019 |
| Spyd 600gram | 21,66 | 2 | Moss IL | 19.10.20 | Moss, Treningsstevne |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m) | 4874 | 3 | Moss IL | 03.09.16 | Bækkelaget, BSKs Mangekampstevne 2016 |
