| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 10,50(-0,7) | 1 | IL Pioner | 11.08.14 | Finnsnes, Seriestevne |
| 100 meter | 16,33(+0,0) | 4 | IL Pioner | 09.08.13 | Byrkjelo, NM veteran 2013 |
| 200 meter | 35,70(-0,3) | 6 | IL Pioner | 10.08.13 | Byrkjelo, NM veteran 2013 |
| 400 meter | 1,27,56 | 3 | IL Pioner | 16.09.12 | Stavanger, NM Veteran |
| Høyde | 1,21 | 4 | IL Pioner | 10.08.13 | Byrkjelo, NM veteran 2013 |
| Stav | 2,90 | 1 | IL Pioner | 19.06.11 | Narvik, Narviklekene 2011 |
| Lengde | 3,79(+2,0) | 5 | IL Pioner | 14.09.12 | Stavanger, NM Veteran |
| Kule 4,0kg | 7,91 | P | IL Pioner | 18.09.21 | Lenangen, KM kastfemkamp |
| Kule 5,0kg | 7,96 | 1 | IL Pioner | 08.06.13 | Nordkjosbotn, Kretsmesterskap |
| Kule 6,0kg | 6,17 | 1 | IL Pioner | 17.08.19 | Målselv, Kretsmesterskap friidrett |
| Kule 7,26kg | 6,34 | 4 | IL Pioner | 06.06.15 | Nordkjosbotn, NIL-stevnet |
| Diskos 1,0kg | 23,65 | 1 | IL Pioner | 20.05.12 | Lenangen, Kaststevne |
| Diskos 1,5kg | 18,40 | 1 | IL Pioner | 20.06.11 | Finnsnes, Kretsstevne |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 26,60 | 1 | IL Pioner | 10.06.22 | Narvik, Narvik-lekene 2022 |
| Slegge 5,0kg/120cm | 25,84 | 6 | IL Pioner | 27.06.15 | Finnsnes, Veteran NM 2015 |
| Slegge 6,0kg/121,5cm | 20,37 | 2 | IL Pioner | 20.06.15 | Harstad, Festspill-lekene 2015 |
| Spyd 500gram | 22,08 | 1 | IL Pioner | 03.06.23 | Finnsnes, Åpningsstevne 2023 |
| Spyd 600gram | 26,94 | P | IL Pioner | 13.08.11 | Lenangen, NM Kastfemkamp 2011 |
| VektKast 7,26Kg | 9,53 | 4 | IL Pioner | 21.08.22 | Tromsø, NM veteraner 2022 |
| VektKast 9,08Kg | 8,28 | 6 | IL Pioner | 11.08.13 | Byrkjelo, NM veteran 2013 |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 2131 | 1 | IL Pioner | 18.09.21 | Lenangen, KM kastfemkamp |
