| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 7,65(+1,7) | 1 | Askim IF | 25.09.18 | Sarpsborg, Åpent klubbmesterskap |
| 80 meter | 9,98(+0,9) | 2-h1 | Askim IF | 01.05.18 | Ås, Åpningsstevnet 2018 |
| 100 meter | 11,43(+2,0) | 1 | Fredrikstad IF | 02.07.20 | Sarpsborg, Treningsstevne |
| 200 meter | 23,16(+2,0) | 1-h1 | Askim IF | 21.06.19 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 400 meter | 54,81 | 2-h1 | Askim IF | 22.06.19 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 600 meter | 2,11,59 | 4 | Askim IF | 22.08.15 | Sarpsborg, Olavslekene 2015 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 37,40(+1,0) | 1 | Askim IF | 04.06.14 | Moss, KM 11-17 år |
| Høyde | 1,60 | 1 | Askim IF | 25.09.18 | Sarpsborg, Åpent klubbmesterskap |
| Lengde | 6,33(+1,6) | (-) | Fredrikstad IF | 24.06.20 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,53(+0,6) | 5 | Askim IF | 13.09.14 | Jessheim, Peab-lekene |
| Tresteg | 11,20(+0,4) | 3 | Askim IF | 31.08.18 | Overhalla, UM 2018 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,33(+0,9) | 7 | Askim IF | 14.09.14 | Jessheim, Peab-lekene |
| Kule 2,0kg | 5,43 | 9 | Askim IF | 29.05.12 | Askim, Craft-Karusellen |
| Kule 3,0kg | 5,57 | 3 | Askim IF | 07.05.13 | Moss, Friidrettskarusell nr 1 |
| Kule 5,0kg | 7,04 | 1 | Askim IF | 14.09.16 | Askim, Åpent Klubbmesterskap |
| Diskos 600gram | 11,19 | 4 | Askim IF | 29.08.12 | Moss, Craftkarusell 2012 |
| Spyd 400gram | 30,33 | 4 | Askim IF | 31.08.14 | Oppegård, Oppegårdlekene |
| Spyd 600gram | 27,76 | 1 | Askim IF | 25.06.15 | Halden, Kretsstevne |
| Spyd 700gram | 31,02 | 1 | Askim IF | 10.06.18 | Sarpsborg, KM Østfold |
| Spyd 800gram | 27,44 | 3 | Askim IF | 08.06.19 | Moss, Sparebank 1 Lekene 2019 |
| Liten Ball 150gram | 35,88 | 3 | Askim IF | 08.06.13 | Fredrikstad, KM Dag 1 |
