| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 200 meter | 28,79(+2,0) | 4-h1 | Asker Sk. Friidrett | 23.06.11 | Lillehammer, Veidekkelekene 2011 |
| 300 meter | 45,33 | 4-h2 | Asker Sk. Friidrett | 12.06.11 | Berlin/GER, Internationales Pfingstsportfest Berlin |
| 400 meter | 57,74 | 5-h1 | Ullensaker/Kisa IL | 14.06.15 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 600 meter | 1,30,35 | 7-h1 | Ullensaker/Kisa IL | 07.05.17 | Bækkelaget, Bækkelagets Maileker 2017 |
| 800 meter | 2,05,88 | 4-h1 | Ullensaker/Kisa IL | 27.05.17 | Lillestrøm, Romerikslekene 2017 |
| 1500 meter | 4,21,26 | 3 | Ullensaker/Kisa IL | 10.06.17 | Asker, Askerlekene 2017 |
| 3000 meter | 8,53,98 | 9 | Bøler IF | 01.06.24 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| 5000 meter | 15,13,72 | 12-h1 | Bøler IF | 23.08.25 | Oslo/Bi, Sankthanshaugen 5000 |
| 10000 meter | 31,50,24 | 1 | Bøler IF | 24.10.25 | Oslo/Bi, 10 km Pacing Bislett |
