| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,31(+0,6) | 1 | Lyngdal IL | 15.09.22 | Lyngdal, Kretskarusell - Treningsstevne |
| 100 meter | 13,63(+1,0) | 2 | Lyngdal IL | 22.05.21 | Lyngdal, Lyngdalslekene 2021 |
| 200 meter | 31,66(+1,2) | 4 | Lyngdal IL | 07.07.20 | Lyngdal, Sommerstevnet 2020 |
| 600 meter | 1,55,48 | 2 | Lyngdal IL | 18.05.19 | Lyngdal, Lyngdalslekene 2019 |
| 800 meter | 2,46,73 | 1 | Lyngdal IL | 15.08.17 | Lyngdal, Kretskarusell |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 13,41(-2,0) | 1 | Lyngdal IL | 27.05.17 | Kristiansand, Quartleker 2017 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,00(+0,0) | 1 | Lyngdal IL | 01.06.19 | Kristiansand, Quartleker 2019 |
| Høyde | 1,40 | 1 | Lyngdal IL | 01.06.19 | Kristiansand, Quartleker 2019 |
| Lengde | 4,47(+1,5) | 2 | Lyngdal IL | 22.05.21 | Lyngdal, Lyngdalslekene 2021 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,12(+1,0) | 2 | Lyngdal IL | 18.05.19 | Lyngdal, Lyngdalslekene 2019 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,91(+0,0) | 2 | Lyngdal IL | 21.08.18 | Lyngdal, Kretskarusell/KM senior 200m og Slegge/Diskosring |
| Kule 2,0kg | 6,42 | 2 | Lyngdal IL | 15.08.17 | Lyngdal, Kretskarusell |
| Kule 3,0kg | 6,66 | 3 | Lyngdal IL | 01.06.19 | Kristiansand, Quartleker 2019 |
| Diskos 600gram | 13,37 | 2 | Lyngdal IL | 11.07.17 | Lyngdal, Sommerstevne |
| Diskos 750gram | 15,71 | 2 | Lyngdal IL | 09.07.19 | Lyngdal, Sommerstevnet 2019 |
| Diskos 1,0kg | 16,16 | 1 | Lyngdal IL | 29.05.18 | Lyngdal, Lyngdalslekene |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 19,17 | 1 | Lyngdal IL | 09.07.19 | Lyngdal, Sommerstevnet 2019 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 25,48 | 1 | Lyngdal IL | 28.09.21 | Lyngdal, Klubbstevne |
| Slegge 5,0kg/120cm | 27,26 | 1 | Lyngdal IL | 15.09.22 | Lyngdal, Kretskarusell - Treningsstevne |
| Spyd 400gram | 18,74 | 1 | Lyngdal IL | 05.09.18 | Mandal, Treningsstevne |
