| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,71(+0,1) | 1-h2 | Sarpsborg IL | 16.09.17 | Moss, Salmingkarusell VII - 2017 |
| 80 meter | 12,97(-0,2) | 1-h1 | Sarpsborg IL | 05.09.17 | Fredrikstad, Salming Karusell 6 |
| 100 meter | 15,53(+0,8) | 3-h2 | Sarpsborg IL | 04.09.18 | Fredrikstad, Salmingkarusell 6 |
| 400 meter | 1,07,25 | 1 | Sarpsborg IL | 24.09.19 | Sarpsborg, Åpent klubbmesterskap |
| 600 meter | 1,49,79 | 8 | Sarpsborg IL | 02.06.19 | Oslo/Bi, Tjalvelekene 2019 |
| 1500 meter | 5,04,94 | 2-h2 | Sarpsborg IL | 14.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Kappgang 1000 meter | 5,57,39 | 4 | Sarpsborg IL | 31.08.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
| Lengde | 4,40(+1,3) | 10 | Sarpsborg IL | 05.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,05(+1,6) | 3 | Sarpsborg IL | 10.06.18 | Sarpsborg, KM Østfold |
| Tresteg | 9,04(+0,5) | 7 | Sarpsborg IL | 06.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,33(+1,5) | (-) | Sarpsborg IL | 14.09.19 | Moss, KM 2019 |
| Kule 2,0kg | 5,71 | 9 | Sarpsborg IL | 08.05.17 | Moss, Salmingkarusell nr 1 |
| Spyd 400gram | 19,71 | 5 | Sarpsborg IL | 29.05.18 | Fredrikstad, Salmingkarusell III |
