tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 800 meter | 1,54,61 | 3-h3 | Moss IL | 06.07.17 | Oslo/Bi, Boysen Memorial |
| 1500 meter | 3,51,64 | 3-h1 | Rygge IL | 15.05.18 | Oslo/Bi, Nasjonalt Stevne |
| 3000 meter | 8,21,27 | 4-h2 | Rygge IL | 15.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 5000 meter | 14,40,91 | 5-h2 | Rygge IL | 10.09.21 | Kristiansand, NM Kristiansand 2021 |
| 10000 meter | 31,39,09 | 12-h3 | Rygge IL | 15.07.20 | Oslo/Bi, Oslo Sommerstevne |
| Halvmaraton | 1,11,34 | 30 | Rygge IL | 21.01.24 | Alicante/ESP, Santa Pola Halvmaraton |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 800 meter | 1,58,06 | 3-h3 | Rygge IL | 04.02.18 | Bærum, NM innendørs 2018 |
| 1000 meter | 2,30,14 | 1 | Rygge IL | 06.01.18 | Bærum, Indoor Games1 |
| 1500 meter | 3,54,42 | 6 | Moss IL | 04.02.17 | Ulsteinvik, NM innendørs 2017 |
| 3000 meter | 8,31,08 | 3 | Rygge IL | 12.02.22 | Bærum, Tyrvinglekene Inne 2022 |