| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 7,97(+1,4) | 2-h4 | Fredrikstad IF | 23.06.12 | Lillehammer, Veidekkelekene 2012 |
| 100 meter | 11,79(+1,0) | 4-fi | Fredrikstad IF | 21.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 200 meter | 23,16(+0,3) | 2-h3 | Fredrikstad IF | 19.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 300 meter | 39,62 | 1 | Fredrikstad IF | 05.06.13 | Moss, Treningsstevne |
| 400 meter | 52,08 | 3-h3 | Fredrikstad IF | 20.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 600 meter | 1,27,58 | 2 | Fredrikstad IF | 20.05.15 | Askim, Askim Sparebanklekene |
| 800 meter | 2,11,14 | 5 | Fredrikstad IF | 22.08.15 | Sarpsborg, Olavslekene 2015 |
| 1500 meter | 5,00,80 | 3 | Fredrikstad IF | 28.09.12 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,14(+1,7) | 2-h2 | Fredrikstad IF | 03.09.11 | Lillestrøm, NCC Lekene 2011 Lillestrøm |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 30,81(+0,3) | 2-h1 | Fredrikstad IF | 04.09.11 | Lillestrøm, NCC Lekene 2011 Lillestrøm |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 29,46(+0,4) | 1-h1 | Fredrikstad IF | 19.09.14 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 42,89 | 4 | Fredrikstad IF | 14.06.13 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| 400 meter hekk (68,0cm) | 1,08,32 | 1 | Fredrikstad IF | 24.09.11 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Høyde | 1,35 | 3 | Fredrikstad IF | 09.09.16 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Lengde | 5,21(+0,4) | 5 | Fredrikstad IF | 19.09.14 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,44(+0,0) | 8 | Fredrikstad IF | 26.06.11 | Lillehammer, Veidekkelekene 2011 |
| Kule 3,0kg | 7,47 | 3 | Fredrikstad IF | 10.05.11 | Moss, Treningsstevne |
| Diskos 2,0kg | 11,75 | 4 | Fredrikstad IF | 13.09.13 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 10,26 | 4 | Fredrikstad IF | 13.09.13 | Fredrikstad, Treningsstevne |
