Lars-Olav Måkestad Apold
Født: 05.06.1992
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 800 meter | 1,59,94 | 2 | IL Gular | 17.06.23 | Strandebarm, Hardanger Friidrettsfestival 2023 |
| 1500 meter | 4,00,51 | 1 | IL Gular | 17.06.23 | Strandebarm, Hardanger Friidrettsfestival 2023 |
| 3000 meter | 8,35,44 | 1 | IL Gular | 16.05.23 | Fana, Opningsstemne |
| 5000 meter | 14,51,24 | 10-fi-A | IL Gular | 20.05.23 | Greveskogen, Per Halle Invitational |
| 10000 meter | 31,48,93 | 3 | IL Gular | 16.06.21 | Fana, Hans Jakob Berge 10 000 meter Invitational |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 1500 meter | 4,04,23 | 4-h3 | IL Gular | 18.02.23 | Bærum, NM innendørs 2023 |
| 3000 meter | 8,36,56 | 7-h1 | IL Gular | 19.02.23 | Bærum, NM innendørs 2023 |
