| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 100 meter | 12,76(+1,1) | 1 | IL Tyrving | 01.08.00 | Oslo/Bi |
| 200 meter | 25,73(-1,1) | 3 | IL Tyrving | 06.06.00 | Drammen |
| 400 meter | 58,38 | 6 | IL Tyrving | 29.06.02 | Lillehammer |
| 800 meter | 2,36,07 | 1 | IL Tyrving | 26.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 13,28(+0,0) | 1 | IL Tyrving | 25.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 16,00(+0,2) | M | IL Tyrving | 15.07.00 | Geithus |
| 400 meter hekk (76,2cm) | 1,05,14 | 1 | IL Tyrving | 11.09.01 | Oslo/Bi |
| Høyde | 1,71 | 2 | IL Tyrving | 03.07.99 | Grimstad |
| Lengde | 5,96(+1,0) | 2 | IL Tyrving | 22.07.00 | Florø |
| Tresteg | 11,38(-2,5) | 1 | IL Tyrving | 05.09.02 | Oslo/Bi |
| Kule 4,0kg | 8,89 | 1 | IL Tyrving | 25.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| Spyd 600gram | 33,57 | 4 | IL Tyrving | 23.08.02 | Drammen |
| 7 Kamp (80mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Veteran | 4749 | 1 | IL Tyrving | 14.08.24 | Björlanda/SWE, World Masters Athletics Championships |
