| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,61(+0,2) | 2 | Raumnes & Årnes IL | 12.09.20 | Oslo/St, Kretsmesterskap Oslo og Akershus 2020 |
| 80 meter | 12,01(-0,6) | 1 | Raumnes & Årnes IL | 19.09.19 | Kongsvinger, Premiestevnet 2 |
| 100 meter | 13,58(+1,1) | 4 | Raumnes & Årnes IL | 26.06.21 | Lillehammer, Midtsommer-stevnet |
| 200 meter | 27,36(+2,0) | 2-h2 | Ullensaker/Kisa IL | 11.08.23 | Jessheim, Norgeslekene |
| 600 meter | 1,59,93 | 2 | Raumnes & Årnes IL | 04.07.21 | Moss, KM og Mangekamp 2021 Østfold |
| 800 meter | 2,54,02 | H | Ullensaker/Kisa IL | 21.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,35(-0,7) | 2-h1 | Raumnes & Årnes IL | 04.07.21 | Moss, KM og Mangekamp 2021 Østfold |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 12,64(+1,6) | 3 | Ullensaker/Kisa IL | 12.08.23 | Jessheim, Norgeslekene |
| 100 meter hekk (76,2cm) | 15,44(-2,8) | H | Ullensaker/Kisa IL | 10.06.23 | Borås/SWE, Nordisk Mangekamp |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 33,76(+0,6) | 4 | Raumnes & Årnes IL | 01.08.20 | Greveskogen, Seriestevne |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 33,10(-3,2) | 1 | Raumnes & Årnes IL | 21.08.21 | Nittedal, Nittedalslekene 2021 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 49,83 | 3 | Ullensaker/Kisa IL | 12.08.23 | Jessheim, Norgeslekene |
| Høyde | 1,60 | 1 | Raumnes & Årnes IL | 13.09.20 | Oslo/St, Kretsmesterskap Oslo og Akershus 2020 |
| Lengde | 5,59(+1,0) | 2-fi | Ullensaker/Kisa IL | 27.08.22 | Bærum, Junior NM 2022 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 5,34(+0,0) | 1 | Raumnes & Årnes IL | 05.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| Tresteg | 11,44(+0,0) | 2 | Ullensaker/Kisa IL | 12.08.22 | Trondheim, Gjensidige UM friidrett 2022 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 11,22(+0,0) | 1 | Raumnes & Årnes IL | 06.09.20 | Rjukan, Lerøylekene |
| Kule 2,0kg | 11,44 | 2 | Raumnes & Årnes IL | 12.09.20 | Oslo/St, Kretsmesterskap Oslo og Akershus 2020 |
| Kule 3,0kg | 10,88 | M | Raumnes & Årnes IL | 04.09.21 | Bækkelaget, Mangekamp 2021 |
| Diskos 600gram | 22,92 | 2 | Raumnes & Årnes IL | 13.09.20 | Oslo/St, Kretsmesterskap Oslo og Akershus 2020 |
| Diskos 750gram | 23,78 | 3 | Raumnes & Årnes IL | 29.08.21 | Lillestrøm, Romerikslekene 2021 |
| Slegge 2,0kg/110cm | 36,09 | 1 | Raumnes & Årnes IL | 16.08.20 | Oslo/St, Groruddalslekene |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 39,31 | 1 | Raumnes & Årnes IL | 29.08.21 | Lillestrøm, Romerikslekene 2021 |
| Spyd 400gram | 24,96 | 4 | Raumnes & Årnes IL | 28.08.21 | Lillestrøm, Romerikslekene 2021 |
| Spyd 500gram | 25,40 | 1 | Ullensaker/Kisa IL | 04.06.23 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| Liten Ball 150gram | 29,70 | 3 | Raumnes & Årnes IL | 25.05.19 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| 4 Kamp (60m-Lengde-Kule-600m) | 3272 | 1 | Raumnes & Årnes IL | 07.09.19 | Bækkelaget, Mangekampstevne KM 10-14år 2018 |
| 6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m) | 5131 | 1 | Raumnes & Årnes IL | 04.07.21 | Moss, KM og Mangekamp 2021 Østfold |
| 6 Kamp (Lengde-Kule-60m-60mhekk-Høyde-600m) | 4929 | 1 | Raumnes & Årnes IL | 05.07.20 | Moss, Mangekampstevne |
| 7 Kamp (80mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 4044 | 2 | Ullensaker/Kisa IL | 20.05.23 | Moss, Jobzone NM/UM mangekamp |
