| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,10(-0,5) | 6-h6 | Haugesund IL | 14.06.14 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| 100 meter | 13,76(-0,4) | 1 | Haugesund IL | 21.09.16 | Haugesund, Avslutningsstevne 2016 |
| 200 meter | 29,36(+1,0) | 3-h2 | Haugesund IL | 20.05.13 | Karmøy, Mailekene 2013 |
| 400 meter | 57,45 | 1 | Haugesund IL | 21.09.16 | Haugesund, Avslutningsstevne 2016 |
| 600 meter | 1,32,31 | 2 | Haugesund IL | 12.08.16 | Leirvik, Stordleikane |
| 800 meter | 1,55,70 | 1 | Haugesund IL | 12.05.21 | Haugesund, Løpsstevne |
| 1000 meter | 2,40,94 | 1 | Haugesund IL | 22.08.17 | Frakkagjerd, Haugesund Sparebank Cup 3 |
| 1500 meter | 3,49,46 | 2-fi-B | Haugesund IL | 20.07.23 | Luzern/SUI, Spitzen Leichtathletik |
| 2000 meter | 6,18,33 | 7 | Haugesund IL | 12.06.15 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 3000 meter | 8,16,77 | 6-h2 | Haugesund IL | 06.08.21 | Jessheim, Norgeslekene |
| 5000 meter | 16,12,10 | 15 | Haugesund IL | 07.08.16 | Brandbu, Junior-NM 2016 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,80(-0,7) | 2-h1 | Haugesund IL | 17.06.12 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| 1500 meter hinder (76,2cm) | 4,29,24 | 3-h1 | Haugesund IL | 02.09.16 | Sandnes, UM 2016 |
| Kappgang 1000 meter | 6,03,51 | 3 | Haugesund IL | 31.08.13 | Osterøy, PEAB-lekene |
| Høyde | 1,25 | 2 | Haugesund IL | 07.05.13 | Sveio, Haugesund Sparebankcup Stevne 1 |
| Lengde | 4,07(+1,6) | 1 | Haugesund IL | 21.09.16 | Haugesund, Avslutningsstevne 2016 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,00(+0,1) | 2 | Haugesund IL | 19.05.13 | Karmøy, Mailekene 2013 |
| Kule 2,0kg | 6,61 | 9 | Haugesund IL | 20.08.11 | Leirvik, Stordleikane 2011 |
| Kule 3,0kg | 6,20 | 11 | Haugesund IL | 17.06.12 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| Kule 4,0kg | 6,41 | 2 | Haugesund IL | 03.06.14 | Frakkagjerd, Haugesund Sparebank Cup 2 |
| Spyd 400gram | 12,02 | 1 | Haugesund IL | 26.09.13 | Haugesund, Avslutningsuken |
| Spyd 600gram | 11,63 | 2 | Haugesund IL | 07.05.14 | Haugesund, Haugesund Sparebank-cup 1 |
| Liten Ball 150gram | 24,57 | 14 | Haugesund IL | 19.06.11 | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
