| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 40 meter | 6,79(+1,0) | 2-h2 | Haugesund IL | 21.08.11 | Leirvik, Stordleikane 2011 |
| 60 meter | 7,73(+0,8) | 2 | Haugesund IL | 06.06.17 | Karmøy, Haugesund Sparebank Cup 2 |
| 100 meter | 12,37(-1,6) | 1 | Haugesund IL | 23.08.16 | Haugesund, Haugesund sparebank cup 3 |
| Høyde | 1,97 | 1 | Haugesund IL | 19.06.16 | Strandebarm, Hardanger Friidrettsfestival |
| Lengde | 6,36(+1,7) | 1 | Haugesund IL | 13.09.17 | Haugesund, Haugesund Sparebank Cup 4 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,70(+1,8) | 2 | Haugesund IL | 15.09.12 | Fana, Bergenslekene |
| Tresteg | 12,83(+2,0) | 1 | Haugesund IL | 11.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Kule 3,0kg | 8,89 | 7 | Haugesund IL | 15.06.12 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| Kule 4,0kg | 10,93 | 1 | Haugesund IL | 26.08.14 | Karmøy, Haugesund Sparbank-Cup 3 |
| Kule 5,0kg | 10,93 | 2 | Haugesund IL | 14.09.16 | Haugesund, Haugesund sparebank cup 4 |
| Kule 6,0kg | 10,65 | 2 | Haugesund IL | 06.06.17 | Karmøy, Haugesund Sparebank Cup 2 |
| Diskos 1,0kg | 22,52 | 1 | Haugesund IL | 25.09.13 | Haugesund, Avslutningsuken |
| Diskos 1,5kg | 24,83 | 2 | Haugesund IL | 12.08.16 | Leirvik, Stordleikane |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 21,98 | 5 | Haugesund IL | 15.06.13 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| Spyd 400gram | 37,94 | 1 | Haugesund IL | 04.10.12 | Haugesund, Avslutningsstevne |
| Spyd 600gram | 41,32 | 1 | Haugesund IL | 17.09.14 | Haugesund, Haugesund Sparebank Cup 4 |
| Spyd 700gram | 41,88 | 1 | Haugesund IL | 23.08.16 | Haugesund, Haugesund sparebank cup 3 |
| Spyd 800gram | 36,71 | 1 | Haugesund IL | 03.05.17 | Haugesund, Haugesund Sparebank Cup 1 |
| Liten Ball 150gram | 53,49 | 6 | Haugesund IL | 16.06.13 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
