| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 7,52(-0,3) | 2 | Sportsklubben Vidar | 25.01.22 | Potchefstroom/RSA, ACNW Open Track & Field Meeting |
| 100 meter | 11,35(+1,1) | 1-fi | Sportsklubben Vidar | 06.07.23 | Jessheim, NM 2023 |
| 150 meter | 17,17(+0,5) | 1 | Sportsklubben Vidar | 25.01.22 | Potchefstroom/RSA, ACNW Open Track & Field Meeting |
| 200 meter | 23,03(+1,2) | 2 | Sportsklubben Vidar | 11.09.22 | Zagreb/CRO, Memorial Boris Hanžeković |
| 300 meter | 36,96 | 3 | Sportsklubben Vidar | 11.02.22 | Roodepoort/RSA, Newton Classic Shoot - Out |
| 400 meter | 51,93 | 5-fi-A | Sportsklubben Vidar | 25.05.22 | Huelva/ESP, Meeting Iberoamericano |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 13,54(-1,9) | 2 | Sportsklubben Vidar | 31.07.16 | Ravnanger, NM Friidrett |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 26,11(-0,9) | 1 | Sportsklubben Vidar | 11.06.20 | Oslo/Bi, Impossible Games |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 38,97 | 1 | Sportsklubben Vidar | 27.05.18 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| 400 meter hekk (76,2cm) | 53,91 | 1-h3 | Sportsklubben Vidar | 03.07.22 | La Chaux-de-Fonds/SUI, Resisprint |
| Høyde | 1,70 | 6 | Asker Sk. Friidrett | 29.07.06 | Oslo/Bi |
| Lengde | 5,42(+0,2) | 1 | Asker Sk. Friidrett | 27.09.05 | Oslo/La |
| Tresteg | 10,90(-0,3) | 1 | Asker Sk. Friidrett | 12.09.05 | Asker |
| Kule 4,0kg | 8,13 | 3 | Sportsklubben Vidar | 28.10.13 | Oslo/Bi, Kretsstevne |
| Diskos 1,0kg | 17,98 | 3 | Sportsklubben Vidar | 28.10.13 | Oslo/Bi, Kretsstevne |
| Spyd 600gram | 32,70 | 1 | Asker Sk. Friidrett | 08.05.07 | Nadderud |
