| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 7,86(+0,0) | 3-h4 | Lørenskog Friidrettslag | 12.09.21 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2021 |
| 100 meter | 11,52(+1,4) | 6-fi | IL i BUL | 25.06.23 | Lillehammer, Veidekkelekene 2023 |
| 150 meter | 17,61(+0,2) | 5-h3 | IL i BUL | 12.05.23 | Lambertseter, Lambertsetersprinten 2023 |
| 200 meter | 23,41(+0,1) | 6-fi | IL i BUL | 10.09.23 | Fana, UM 2023 |
| 300 meter | 37,70 | 3-h2 | IL i BUL | 12.05.23 | Lambertseter, Lambertsetersprinten 2023 |
| 400 meter | 52,93 | 2-h2 | Lørenskog Friidrettslag | 18.06.22 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 600 meter | 1,53,32 | 3 | Groruddalen Friidrettsklubb | 26.05.19 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 11,04(-0,1) | 1-h2 | Groruddalen Friidrettsklubb | 16.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Høyde | 1,20 | 2 | Groruddalen Friidrettsklubb | 21.09.19 | Oslo/St, Klubbmesterskap |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,69(+2,0) | 1 | Groruddalen Friidrettsklubb | 14.09.19 | Oslo/St, KM Oslo og Akershus |
| Kule 3,0kg | 11,36 | 1 | Lørenskog Friidrettslag | 19.09.20 | Lillestrøm, Høststevne |
| Kule 4,0kg | 10,30 | 3 | Lørenskog Friidrettslag | 11.09.21 | Rjukan, Lerøylekene Østlandet 2021 |
| Kule 5,0kg | 12,00 | 1 | IL i BUL | 17.09.23 | Oslo/St, Kretsmesterskap i Friidrett Oslo & Akershus |
| Kule 7,26kg | 9,22 | 1 | IL i BUL | 14.09.24 | Oslo/St, KM Oslo og Akershus 2024 |
| Slegge 5,0kg/120cm | 11,86 | 3 | IL i BUL | 13.09.24 | Oslo/St, KM Oslo og Akershus 2024 |
| Spyd 400gram | 25,53 | 1 | Groruddalen Friidrettsklubb | 21.09.19 | Oslo/St, Klubbmesterskap |
| Spyd 700gram | 28,22 | 7 | IL i BUL | 22.06.24 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Liten Ball 150gram | 38,01 | 8 | Groruddalen Friidrettsklubb | 16.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
