| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 7,56(-0,3) | 1 | FIK Orion | 15.05.19 | Kongsvinger, Seriestevnet 1 |
| 100 meter | 11,37(+1,8) | 7-h5 | Moelven IL | 06.07.23 | Jessheim, NM 2023 |
| 150 meter | 17,15(-0,7) | 1-h1 | FIK Orion | 10.09.22 | Moelv, Friidrettens Venners Festival |
| 200 meter | 22,65(+0,8) | 1-h1 | Moelven IL | 04.06.23 | Oslo/Bi, Tjalvelekene |
| 300 meter | 38,34 | 2 | FIK Orion | 05.05.19 | Hamar, Mizuno U-cup del 1 |
| 400 meter | 51,18 | 1 | Moelven IL | 06.05.23 | Bækkelaget, Maileker 2023 |
| 1500 meter | 5,00,37 | D | Moelven IL | 23.09.23 | Moelv, Mangekamp |
| 110 meter hekk (106,7cm) | 20,73(+1,4) | D | Moelven IL | 23.09.23 | Moelv, Mangekamp |
| Høyde | 1,50 | D | Moelven IL | 22.09.23 | Moelv, Mangekamp |
| Stav | 1,50 | D | Moelven IL | 23.09.23 | Moelv, Mangekamp |
| Lengde | 5,34(+1,6) | 1 | FIK Orion | 11.06.20 | Elverum, Treningsstevne |
| Kule 5,0kg | 9,66 | 1 | FIK Orion | 19.09.19 | Kongsvinger, Premiestevnet 2 |
| Kule 7,26kg | 7,80 | D | Moelven IL | 22.09.23 | Moelv, Mangekamp |
| Diskos 2,0kg | 17,92 | D | FIK Orion | 01.10.22 | Moelv, Klubb-mangekamp |
| Spyd 800gram | 28,42 | 1 | FIK Orion | 11.06.20 | Elverum, Treningsstevne |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 3956 | 5 | Moelven IL | 23.09.23 | Moelv, Mangekamp |
