ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
---|
60 meter | 9,64(-0,7) | 3-h1 | Heggedal FIK | 04.05.19 | Bækkelaget, Bækkelagets Maileker 2019 |
100 meter | 13,96(+0,4) | M | Gui Sportsklubb | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
200 meter | 31,56(-0,1) | 3-h2 | Heggedal FIK | 26.05.19 | Lillestrøm, Romerikslekene |
600 meter | 1,58,33 | 7 | Heggedal FIK | 16.09.18 | Nittedal, KM Oslo/Akershus 2018 |
1000 meter | 3,54,12 | M | Gui Sportsklubb | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
1500 meter | 5,42,54 | 11 | Heggedal FIK | 15.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
60 meter hekk (76,2cm) | 13,15(-0,6) | 3 | Heggedal FIK | 16.09.18 | Nittedal, KM Oslo/Akershus 2018 |
100 meter hekk (84,0cm) | 19,61(+1,2) | M | Gui Sportsklubb | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
Høyde | 1,37 | M | Gui Sportsklubb | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
Stav | 2,60 | M | Gui Sportsklubb | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
Lengde | 4,23(+0,4) | M | Gui Sportsklubb | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
Lengde (Sone 0,5m) | 4,03(+0,0) | 2 | Heggedal FIK | 04.05.19 | Bækkelaget, Bækkelagets Maileker 2019 |
Tresteg (Sone 0,5m) | 8,58(+0,2) | 8 | Heggedal FIK | 01.09.19 | Hamar, Lerøylekene 2019 |
Kule 2,0kg | 6,02 | 4 | Heggedal FIK | 16.09.17 | Nesøya, Nesøyalekene 2017 |
Kule 3,0kg | 5,38 | 4 | Heggedal FIK | 27.05.18 | Lillestrøm, Romerikslekene |
Kule 4,0kg | 7,10 | M | Gui Sportsklubb | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
Diskos 1,0kg | 13,51 | M | Gui Sportsklubb | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 19,22 | 3 | Heggedal FIK | 13.09.19 | Oslo/St, KM Oslo og Akershus |
Spyd 400gram | 15,50 | 8 | Heggedal FIK | 26.05.19 | Lillestrøm, Romerikslekene |
Spyd 600gram | 22,67 | M | Gui Sportsklubb | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
Liten Ball 150gram | 21,41 | 9 | Heggedal FIK | 17.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
9 Kamp (100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-100m-Lengde-Kule-Høyde-1000m) | 2281 | 5 | Gui Sportsklubb | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |