| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| Kule 3,0kg | 9,87 | 1 | Ås IL | 25.07.19 | Heggedal, Kastkarusell |
| Kule 4,0kg | 10,70 | 1 | Ulvik IL | 29.04.92 | Ulvik |
| Diskos 1,0kg | 26,70 | 2 | Ås IL | 15.10.16 | Moss, Treningsstevne |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 33,39 | P | Ås IL | 25.09.21 | Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 30,08 | 2 | Ås IL | 23.09.17 | Lillestrøm, KM Akershus i Slegge og Vektkast |
| Spyd 500gram | 17,16 | P | Ås IL | 25.09.21 | Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner |
| Spyd 600gram | 20,07 | 1 | Ås IL | 04.06.14 | Ski, KM veteraner Del 2 Oslo og Akershus |
| VektKast 7,26Kg | 11,47 | 1 | Ås IL | 27.06.19 | Heggedal, KM slegge og vektkast veteraner Oslo FIK/Akershus FIK |
| VektKast 9,08Kg | 10,43 | 1 | Ås IL | 14.08.16 | Geithus, NM i Friidrett veteraner 2016 |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 1904 | (-) | Ås IL | 09.09.17 | Greveskogen, NM kastfemkamp veteraner |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 2915 | 1 | Ås IL | 25.09.21 | Greveskogen, Kast 5-kamp for veteraner |
