| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,64(+0,5) | 8-h4 | IL Tyrving | 18.06.11 | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 12,10(+0,9) | 4-h1 | IL Tyrving | 19.06.11 | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 38,58(+1,1) | 7 | IL Tyrving | 18.06.11 | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
| Høyde | 1,50 | 1 | IL Tyrving | 10.09.14 | Nadderud, Hoppstevne |
| Stav | 2,40 | 4 | IL Tyrving | 15.06.13 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| Lengde | 4,80(+0,0) | 1 | IL Tyrving | 10.09.14 | Nadderud, Hoppstevne |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,09(-1,7) | 10 | IL Tyrving | 19.06.11 | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
| Kule 3,0kg | 9,95 | 2 | IL Tyrving | 18.09.11 | Nesodden, Lagseriefinale Akershus |
| Kule 4,0kg | 10,95 | 4 | IL Tyrving | 29.09.13 | Asker, Kast-mangekamp |
| Kule 5,0kg | 13,75 | 6 | IL Tyrving | 11.09.15 | Lillestrøm, UM 2015 |
| Kule 6,0kg | 13,41 | 6 | IL Tyrving | 03.09.16 | Sandnes, UM 2016 |
| Kule 7,26kg | 13,37 | 5 | IL Tyrving | 12.09.21 | Kristiansand, NM Kristiansand 2021 |
| Diskos 750gram | 28,85 | 3 | IL Tyrving | 19.08.11 | Oslo/Bi, JOB-ZONE Norway Games 2011 |
| Diskos 1,0kg | 33,68 | 5 | IL Tyrving | 15.06.13 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| Diskos 1,5kg | 40,58 | 3 | IL Tyrving | 12.06.15 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Diskos 2,0kg | 39,62 | 1 | IL Tyrving | 03.09.19 | Nadderud, Tyrvings høstserie |
| Slegge 3,0kg/110cm | 25,15 | 5 | IL Tyrving | 04.09.11 | Lillestrøm, NCC Lekene 2011 Lillestrøm |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 26,10 | 5 | IL Tyrving | 08.09.12 | Lillestrøm, NCC-Lekene Lillestrøm |
| Slegge 5,0kg/120cm | 26,81 | M | IL Tyrving | 28.09.14 | Asker, Kast-mangekamp |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 39,59 | 1 | IL Tyrving | 03.09.19 | Nadderud, Tyrvings høstserie |
| Spyd 400gram | 43,05 | 2 | IL Tyrving | 20.08.11 | Oslo/Bi, JOB-ZONE Norway Games 2011 |
| Spyd 600gram | 49,43 | 1 | IL Tyrving | 05.10.13 | Ski, Kretsstevne |
| Spyd 700gram | 67,01 | 10-kvB | IL Tyrving | 18.07.15 | Cali/COL, IAAF World Youth Championships |
| Spyd 800gram | 75,26 | 1 | IL Tyrving | 20.08.17 | Umeå/SWE, Nordic Junior Match & Championships U20 |
| Liten Ball 150gram | 72,48 | 1 | IL Tyrving | 17.06.12 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| Slengball 1,0Kg | 29,03 | 2 | IL Tyrving | 17.08.11 | Oppegård, Kretsstevne |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Ungdom | 1859 | 4 | IL Tyrving | 29.09.13 | Asker, Kast-mangekamp |
