| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 1000 meter | 2,53,42 | 1 | Ask Friidrett | 24.08.22 | Ravnanger, Karusellstevne 3 |
| 1500 meter | 3,54,30+ | 3 | Ask Friidrett | 01.08.22 | Arna, Torstein Nesse Games |
| 1 mile | 4,10,81 | 3 | Ask Friidrett | 01.08.22 | Arna, Torstein Nesse Games |
| 3000 meter | 8,16,67 | 3-h2 | Ask Friidrett | 11.05.22 | Fana, Arne Risa 3000 m Classic |
| 5000 meter | 14,25,28 | 14-h2 | Ask Friidrett | 22.05.21 | Greveskogen, Per Halle Invitational 2021 |
| 10000 meter | 30,06,03 | 12-fi-A | Ask Friidrett | 26.06.21 | Kristiansand, Stadionmila |
| 5 km | 15,31 | 1 | Ask Friidrett | 26.02.24 | Bergen, Necon Vinterkarusell 23-24 løp 6 |
| 3000 meter hinder (91,4cm) | 9,09,16 | 2 | Ask Friidrett | 23.08.19 | Sigdal, NM Junior |
