| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,35(-1,3) | 5 | Haugesund IL | 31.05.25 | Fana, Framolekene 2025 |
| 100 meter | 12,58(+1,9) | 1 | Haugesund IL | 13.05.26 | Haugesund, Haugesund Sparebank Cup 1 |
| 200 meter | 25,71(+2,0) | 2 | Haugesund IL | 22.06.25 | Stavanger, Kretsmesterskap (KM) utendørs -2025 |
| 400 meter | 54,99 | 1 | Haugesund IL | 24.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
| 600 meter | 2,06,91 | 3 | Haugesund IL | 16.05.21 | Haugesund, Mailekene 2021 |
| 1000 meter | 3,03,42 | 2 | Haugesund IL | 25.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| 1500 meter | 4,51,67 | 2 | Haugesund IL | 25.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 12,38(+1,1) | 1 | Haugesund IL | 29.08.21 | Haugesund, GASSCO-lekene |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,89(-0,2) | 5-h2 | Haugesund IL | 18.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 15,30(-1,3) | 3 | Haugesund IL | 11.05.24 | Fana, Karabinlekene 2024 |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 16,01(+2,0) | 2 | Haugesund IL | 22.06.25 | Stavanger, Kretsmesterskap (KM) utendørs -2025 |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 16,26(+0,8) | 2 | Haugesund IL | 30.08.25 | Sandnes, Høstlekene 2025 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 32,71(-2,7) | 3 | Haugesund IL | 03.09.23 | Byrkjelo, Lerøy-leikane Vestlandet |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 33,45(+0,5) | 1 | Haugesund IL | 04.09.24 | Haugesund, Haugesund Sparebank Cup 3 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 44,10 | 1 | Haugesund IL | 31.08.25 | Sandnes, Høstlekene 2025 |
| Høyde | 1,64 | 4 | Haugesund IL | 24.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
| Stav | 3,30 | 1 | Haugesund IL | 08.05.26 | Fana, Fanalekene 2026 |
| Lengde | 5,76(+1,0) | 1 | Haugesund IL | 02.06.26 | Karmøy, Haugesund Sparebank Cup 2 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,52(-0,2) | 3 | Haugesund IL | 20.08.23 | Fana, Gneistspelen 2023 |
| Tresteg | 11,90(-0,8) | 1 | Haugesund IL | 10.05.26 | Fana, Fanalekene 2026 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,04(-1,0) | 3 | Haugesund IL | 18.09.22 | Os, OsLekene 2022 |
| Kule 2,0kg | 5,87 | 5 | Haugesund IL | 29.08.21 | Haugesund, GASSCO-lekene |
| Kule 3,0kg | 7,05 | 1 | Haugesund IL | 23.08.23 | Frakkagjerd, Haugesund Sparebank Cup 3 |
| Kule 4,0kg | 9,04 | 5 | Haugesund IL | 24.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| Kule 5,0kg | 9,43 | 1 | Haugesund IL | 10.05.26 | Fana, Fanalekene 2026 |
| Diskos 750gram | 20,42 | 4 | Haugesund IL | 18.06.23 | Bærum, Tyrvinglekene 2023 |
| Diskos 1,0kg | 24,26 | 6 | Haugesund IL | 25.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| Diskos 1,5kg | 21,60 | 4 | Haugesund IL | 25.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 15,95 | 6 | Haugesund IL | 03.09.23 | Byrkjelo, Lerøy-leikane Vestlandet |
| Spyd 400gram | 20,53 | 1 | Haugesund IL | 20.05.23 | Haugesund, Mailekene |
| Spyd 600gram | 27,34 | 1 | Haugesund IL | 14.05.25 | Haugesund, Haugesund Sparebank Cup 1 |
| Spyd 700gram | 29,47 | 5 | Haugesund IL | 25.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
| Liten Ball 150gram | 25,84 | 2 | Haugesund IL | 07.08.22 | Leirvik, Stordleikane 2022 |
| 9 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-1000m) | 3665 | 3 | Haugesund IL | 24.05.25 | Jessheim, Mangekamp NM 2025 |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-100mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 4695 | 3 | Haugesund IL | 24.05.26 | Greveskogen, NM/UM mangekamp |
