| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 100 meter | 14,81(-2,2) | 2 | IL Gular | 24.08.18 | Stjørdal, NM Veteran Friidrett 2018 |
| 200 meter | 31,37(-0,3) | 1 | IL Gular | 28.09.19 | Os, KM Veteran 2019 |
| 400 meter | 1,30,19 | 1 | IL Gular | 25.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| 1500 meter | 8,55,00 | 1 | IL Gular | 26.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 20,40(-0,5) | 1 | IL Gular | 26.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 22,41(-0,1) | 1 | IL Gular | 03.10.20 | Os, KM Veteran |
| 300 meter hekk (68,0cm) | 1,11,17 | 1 | IL Gular | 22.06.24 | Stjørdal, NM Friidrett for veteraner |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 1,02,00 | 1 | IL Gular | 24.06.23 | Geithus, Veteran NM |
| Kappgang 5000 meter | 36,59,33 | 1 | IL Gular | 19.08.22 | Tromsø, NM veteraner 2022 |
| Høyde | 1,43 | 2 | IL Gular | 25.08.18 | Stjørdal, NM Veteran Friidrett 2018 |
| Stav | 3,86 | 1 | IL Gular | 18.08.71 | Bergen/Fa |
| Lengde | 3,56(+0,7) | 1 | IL Gular | 28.09.19 | Os, KM Veteran 2019 |
| Tresteg | 14,19(ok) | 2 | IL Gular | 10.09.72 | Hamar |
| Kule 4,0kg | 7,97 | 1 | IL Gular | 25.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| Diskos 1,0kg | 24,64 | 7 | IL Gular | 20.08.22 | Tromsø, NM veteraner 2022 |
| Spyd 500gram | 17,08 | 1 | IL Gular | 26.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
| Spyd 600gram | 19,91 | 2 | IL Gular | 02.10.22 | Os, KM Veteran 2022 |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-80mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 3474 | 1 | IL Gular | 25.05.24 | Fana, NM/UM Mangekamp 2024 |
