| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 7,78(+0,5) | 1 | Herkules Friidrett | 24.04.13 | Bø, Dnb-karusellen Telemark stemne 2 |
| 100 meter | 11,89(+0,6) | 1 | Herkules Friidrett | 24.05.14 | Skien, Herkuleslekene |
| 150 meter | 18,29(+0,5) | 1 | Herkules Friidrett | 21.05.13 | Skien, Treningsstevne |
| 200 meter | 23,96(+1,6) | 1 | Herkules Friidrett | 25.05.14 | Porsgrunn, Kjølneslekene |
| 300 meter | 38,70 | D | Herkules Friidrett | 19.05.13 | Oslo/Bi, NM/UM Mangekamp 2013 |
| 400 meter | 54,21 | 1 | Herkules Friidrett | 01.06.13 | Skien, Herkuleslekene |
| 600 meter | 1,28,49 | 1 | Herkules Friidrett | 12.04.16 | Skien, Treningsstevne 600m |
| 1000 meter | 3,08,86 | D | Herkules Friidrett | 20.05.13 | Oslo/Bi, NM/UM Mangekamp 2013 |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 20,72(+0,2) | D | Herkules Friidrett | 19.05.13 | Oslo/Bi, NM/UM Mangekamp 2013 |
| Høyde | 1,70 | 2 | Herkules Friidrett | 02.06.13 | Porsgrunn, Kjølneslekene |
| Stav | 3,30 | D | Herkules Friidrett | 19.05.13 | Oslo/Bi, NM/UM Mangekamp 2013 |
| Lengde | 5,50(+0,3) | 1 | Herkules Friidrett | 17.09.12 | Skien, Treningsstevne |
| Kule 4,0kg | 9,92 | 1 | Herkules Friidrett | 08.09.12 | Skien, Treningsstevne |
| Kule 5,0kg | 9,10 | D | Herkules Friidrett | 20.05.13 | Oslo/Bi, NM/UM Mangekamp 2013 |
| Diskos 1,0kg | 21,77 | 1 | Herkules Friidrett | 08.09.12 | Skien, Treningsstevne |
| Diskos 1,5kg | 19,55 | D | Herkules Friidrett | 19.05.13 | Oslo/Bi, NM/UM Mangekamp 2013 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 19,33 | 1 | Herkules Friidrett | 07.09.12 | Skien, Treningsstevne |
| Spyd 600gram | 37,22 | 1 | Herkules Friidrett | 05.09.12 | Skien, DNB Karusell 5 |
| Spyd 700gram | 36,51 | 1 | Herkules Friidrett | 01.06.13 | Skien, Herkuleslekene |
| 10 Kamp (100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-300m-100m-Lengde-Kule-Høyde-1000m) | 4533 | 1 | Herkules Friidrett | 20.05.13 | Oslo/Bi, NM/UM Mangekamp 2013 |
