| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,59(-2,4) | 4 | Moss IL | 03.07.21 | Moss, KM og Mangekamp 2021 Østfold |
| 100 meter | 12,93(+1,5) | 3 | Moss IL | 31.08.22 | Moss, Treningsstevne 3 |
| 200 meter | 34,90(+1,2) | 2 | Moss IL | 26.08.19 | Askim, Salmingkarusellen 2019 |
| 400 meter | 1,27,05 | 7 | Moss IL | 21.05.19 | Sarpsborg, Salmingkarusell II |
| 600 meter | 2,20,87 | 2 | Moss IL | 25.05.19 | Drøbak, Seriestevne |
| Høyde | 1,50 | 2 | Moss IL | 20.08.22 | Sarpsborg, Olavslekene |
| Lengde | 4,33(+1,9) | 3 | Moss IL | 03.07.21 | Moss, KM og Mangekamp 2021 Østfold |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,74(+1,1) | 2 | Moss IL | 21.09.19 | Moss, Klubbmesterskap |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,30(+0,0) | 6 | Moss IL | 21.05.19 | Sarpsborg, Salmingkarusell II |
| Kule 3,0kg | 5,39 | 4 | Moss IL | 08.06.19 | Moss, Sparebank 1 Lekene 2019 |
| Kule 4,0kg | 7,22 | 3 | Moss IL | 02.06.21 | Moss, Treningsstevne |
| Spyd 400gram | 14,38 | 11 | Moss IL | 04.06.19 | Fredrikstad, Salming 3 |
| Liten Ball 150gram | 41,65 | 2 | Moss IL | 21.09.19 | Moss, Klubbmesterskap |
