| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,95(+0,7) | 5-h1 | Gui Sportsklubb | 06.06.21 | Asker, Askerlekene 2021 |
| 100 meter | 14,52(-1,9) | 9-h1 | Gui Sportsklubb | 20.08.22 | Nittedal, Nittedalslekene 2022 |
| 200 meter | 34,87(-2,0) | 3-h1 | Heggedal FIK | 26.05.19 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| 600 meter | 2,05,10 | 3 | Heggedal FIK | 04.05.19 | Bækkelaget, Bækkelagets Maileker 2019 |
| 1000 meter | 4,44,02 | M | Gui Sportsklubb | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 13,94(-0,6) | 1-h1 | Heggedal FIK | 08.09.19 | Hønefoss, Sparebank1 lekene |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 22,34(+1,2) | M | Gui Sportsklubb | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Høyde | 1,55 | 2 | Gui Sportsklubb | 06.06.21 | Asker, Askerlekene 2021 |
| Stav | 2,40 | M | Gui Sportsklubb | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Lengde | 3,86(+0,0) | M | Gui Sportsklubb | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,81(+0,0) | 3 | Heggedal FIK | 04.05.19 | Bækkelaget, Bækkelagets Maileker 2019 |
| Kule 3,0kg | 6,40 | 3 | Heggedal FIK | 09.06.19 | Asker, Askerlekene 2019 |
| Kule 4,0kg | 7,00 | M | Gui Sportsklubb | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Diskos 750gram | 20,01 | 2 | Heggedal FIK | 08.09.19 | Hønefoss, Sparebank1 lekene |
| Diskos 1,0kg | 20,28 | M | Gui Sportsklubb | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| Spyd 400gram | 19,20 | 6 | Heggedal FIK | 26.05.19 | Lillestrøm, Romerikslekene |
| Spyd 600gram | 21,94 | M | Gui Sportsklubb | 21.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
| 9 Kamp (100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-100m-Lengde-Kule-Høyde-1000m) | 1826 | 7 | Gui Sportsklubb | 22.08.21 | Hamar, UM og veteran-NM mangekamp |
