tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 800 meter | 1,55,0 | 6 | IL i BUL | 20.08.84 | Nadderud |
| 1000 meter | 2,28,5 | 6 | IL i BUL | 04.09.85 | Moss |
| 1500 meter | 3,43,38 | 3 | IL i BUL | 23.08.87 | Sandnes |
| 1 mile | 4,16,41 | 2 | IL i BUL | 13.08.85 | Bergen/Fa |
| 3000 meter | 7,59,17 | 11 | Leknes & Omegn IF | 14.07.90 | Oslo/Bi |
| 5000 meter | 13,47,81 | 1 | IL i BUL | 24.05.90 | Dedham, USA |
| 10000 meter | 31,13,28 | 1 | IK Tjalve | 29.09.94 | Oslo/Bi |
| 2000 meter hinder (91,4cm) | 5,59,4 | 1 | IL i BUL | 01.10.84 | Oslo/St |
| 3000 meter hinder (91,4cm) | 9,24,7 | 5 | Leknes & Omegn IF | 18.07.84 | Reykjavik, ISL |