| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 100 meter | 12,73(-0,8) | 4-h1 | Herkules Friidrett | 22.08.13 | Stavanger, Skjalgstevnet |
| 200 meter | 25,10(-0,2) | 4 | Herkules Friidrett | 28.08.12 | Trondheim, SpareBank1 Stevne |
| 400 meter | 52,66 | 6-h2 | Herkules Friidrett | 20.07.16 | Oslo/Bi, OFIK Sommerstevne 2016 |
| 600 meter | 1,22,93 | 1 | Herkules Friidrett | 12.04.16 | Skien, Treningsstevne 600m |
| 800 meter | 1,55,84 | 1 | Herkules Friidrett | 04.06.16 | Skien, Herkuleslekene |
| 1500 meter | 4,01,20 | 1 | Herkules Friidrett | 04.06.17 | Porsgrunn, Kjølneslekene |
| 3000 meter | 8,39,97 | 15-h1 | Herkules Friidrett | 14.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 5000 meter | 15,24,17 | 13-h2 | Herkules Friidrett | 05.07.19 | Oslo/Bi, Boysen Memorial 2019 |
| 10000 meter | 33,47,84 | 2 | Herkules Friidrett | 10.09.15 | Lye, Kondistrimmen |
| Spyd 800gram | 34,35 | 1 | Herkules Friidrett | 21.05.11 | Skien, Herkuleslekene |
