| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,07(-0,8) | 6-h1 | Ørsta IL | 20.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 80 meter | 11,79(-2,3) | 1 | Ørsta IL | 16.06.15 | Ørsta, Rekrutteringscup4 |
| 100 meter | 12,86(+0,9) | 1 | Ørsta IL | 12.08.18 | Ørsta, Treningsstemne |
| 200 meter | 27,01(+0,4) | 5 | Ørsta IL | 14.08.16 | Molde, KM 11-19år/senior/veteran |
| 300 meter | 40,09 | D | Ørsta IL | 20.05.17 | Arna, NM & UM mangekamp 2017 |
| 400 meter | 57,14 | 1 | Ørsta IL | 26.08.17 | Sykkylven, Panoramaleikane 2017 |
| 600 meter | 1,54,12 | 9-h2 | Ørsta IL | 22.06.14 | Lillehammer, Veidekkelekene 2014 |
| 800 meter | 2,16,20 | 1 | Ørsta IL | 13.08.17 | Måndalen, Banestevne |
| 1000 meter | 3,04,98 | D | Ørsta IL | 21.05.17 | Arna, NM & UM mangekamp 2017 |
| 1500 meter | 5,11,03 | 2 | Ørsta IL | 04.06.16 | Måndalen, Banestevne |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 12,05(+0,5) | 5-fi | Ørsta IL | 13.09.14 | Stjørdal, Peab-lekene 2014 |
| Høyde | 1,65 | 1 | Ørsta IL | 04.09.18 | Ørsta, Rekrutteringscup nr 6 |
| Stav | 2,60 | D | Ørsta IL | 20.05.17 | Arna, NM & UM mangekamp 2017 |
| Lengde | 4,92(+0,8) | 2 | Ørsta IL | 14.05.17 | Ulsteinvik, Dimnaleikane 2017 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,77(+0,0) | 3 | Ørsta IL | 18.08.13 | Hareid, Hadarleikane 2013 |
| Tresteg | 11,37(+1,6) | 1 | Ørsta IL | 06.09.16 | Ørsta, Rekrutteringscup nr 6 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,24(-0,9) | 4 | Ørsta IL | 14.09.14 | Stjørdal, Peab-lekene 2014 |
| Kule 2,0kg | 7,90 | 3 | Ørsta IL | 18.08.12 | Ørsta, Ørstaleikane |
| Kule 3,0kg | 9,12 | 3 | Ørsta IL | 23.08.14 | Ørsta, Ørstaleikane |
| Kule 4,0kg | 11,97 | 1 | Ørsta IL | 28.05.16 | Ålesund, DNB Akslaleikane |
| Kule 5,0kg | 11,37 | 4 | Ørsta IL | 25.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Diskos 600gram | 18,72 | 1 | Ørsta IL | 28.08.12 | Ørsta, Rekrutteringscup 5 |
| Diskos 750gram | 23,72 | 3 | Ørsta IL | 13.09.14 | Stjørdal, Peab-lekene 2014 |
| Diskos 1,0kg | 36,91 | 1 | Ørsta IL | 06.10.16 | Ørsta, Treningsstemne |
| Diskos 1,5kg | 34,40 | 4 | Ørsta IL | 01.09.17 | Fana, UM 2017 |
| Diskos 1,75kg | 34,71 | 2 | Ørsta IL | 23.06.19 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Slegge 2,0kg/110cm | 12,50 | 3 | Ørsta IL | 11.09.12 | Ørsta, Rekrutteringscup 6 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 12,84 | 4 | Ørsta IL | 23.08.14 | Ørsta, Ørstaleikane |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 16,19 | 1 | Ørsta IL | 08.09.15 | Ørsta, Rekrutteringscup 6 |
| Slegge 5,0kg/120cm | 21,03 | 1 | Ørsta IL | 05.09.17 | Ørsta, Rekrutteringscup nr 6 |
| Spyd 400gram | 36,00 | 1 | Ørsta IL | 30.08.14 | Molde, KM |
| Spyd 600gram | 50,71 | 3 | Ørsta IL | 03.09.16 | Sandnes, UM 2016 |
| Spyd 700gram | 59,79 | 1 | Ørsta IL | 26.05.18 | Ålesund, SBM Akslaleikane 2018 |
| Spyd 800gram | 64,06 | 2 | Ørsta IL | 30.08.20 | Larvik, Bøkeskoglekene 2020 |
| Liten Ball 150gram | 62,59 | 1 | Ørsta IL | 27.06.15 | Lillestrøm, Norsk Spydgalla 2015 |
| 10 Kamp (100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-300m-100m-Lengde-Kule-Høyde-1000m) | 4609 | 5 | Ørsta IL | 21.05.17 | Arna, NM & UM mangekamp 2017 |
