| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,94(+2,0) | 2-h2 | Ås IL | 02.06.12 | Skien, Herkuleslekene |
| 80 meter | 11,81(+0,1) | 3 | Ås IL | 26.05.14 | Ås, Kretsstevne |
| 100 meter | 14,12(-0,7) | 4 | Ås IL | 01.06.13 | Skien, Herkuleslekene |
| 200 meter | 29,91(+0,8) | 2-h1 | Ås IL | 08.09.12 | Lillestrøm, NCC-Lekene Lillestrøm |
| 600 meter | 2,08,85 | 1 | Ås IL | 07.05.12 | Ås, Kretsstevne |
| Høyde | 1,36 | 3 | Ås IL | 16.09.12 | Nesodden, Lagseriefinalen 2012 |
| Lengde | 4,21(+0,5) | 4 | Ås IL | 15.09.12 | Nesodden, KM 2012 dag 2 |
| Kule 2,0kg | 7,29 | 4 | Ås IL | 24.09.11 | Nadderud, KM Akershus 10-19 år |
| Kule 3,0kg | 7,66 | 2 | Ås IL | 24.05.14 | Skien, Herkuleslekene |
| Diskos 600gram | 14,87 | 3 | Ås IL | 24.09.11 | Nadderud, KM Akershus 10-19 år |
| Diskos 750gram | 21,91 | 1 | Ås IL | 15.09.12 | Nesodden, KM 2012 dag 2 |
| Diskos 1,0kg | 26,21 | 1 | Ås IL | 20.08.14 | Ski, Kretsstevne |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 27,27 | 1 | Ås IL | 27.07.14 | Arvika/SWE, Stjärnspelen 2014 |
| Spyd 400gram | 18,32 | 1 | Ås IL | 14.09.12 | Oppegård, Kretsmesterskap Akershus Dag 1 |
| VektKast 9,08Kg | 7,05 | 1 | Ås IL | 31.07.14 | Sandefjord, Treningsstevne |
