| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,67(-3,4) | 1 | Rjukan Idrettslag | 29.07.22 | Rjukan, Sommerstevne |
| 100 meter | 13,28(+0,9) | 1 | Rjukan Idrettslag | 08.06.22 | Rjukan, Telemarkskarusellen 3 2022 |
| 200 meter | 27,99(-0,6) | 2 | Rjukan Idrettslag | 25.09.21 | Porsgrunn, Telemarkskarusell |
| 400 meter | 1,02,51 | 1 | Rjukan Idrettslag | 21.08.21 | Greveskogen, Fylkesmesterskapet 2021 for Vestfold og Telemark |
| 600 meter | 1,42,10 | 1 | Rjukan Idrettslag | 28.09.22 | Rjukan, Friidrettsstevne |
| 800 meter | 2,32,66 | 2 | Rjukan Idrettslag | 05.06.21 | Rjukan, Telemarkskarusellen 1 - 2021 |
| 1500 meter | 5,17,07 | 1 | Rjukan Idrettslag | 21.08.21 | Greveskogen, Fylkesmesterskapet 2021 for Vestfold og Telemark |
| 2000 meter | 8,56,52 | 1 | Rjukan Idrettslag | 27.06.20 | Notodden, Telemarkskarusell 2 |
| 3000 meter | 12,05,86 | 1 | Rjukan Idrettslag | 07.07.21 | Rjukan, Løpstevne |
| 5000 meter | 20,35,69 | 1 | Rjukan Idrettslag | 28.07.21 | Rjukan, Løpestevne med tresteg |
| 300 meter hekk (84,0cm) | 51,58 | 1 | Rjukan Idrettslag | 22.08.21 | Greveskogen, Fylkesmesterskapet 2021 for Vestfold og Telemark |
| 2000 meter hinder (84,0cm) | 8,00,62 | 4 | Rjukan Idrettslag | 04.09.21 | Trondheim, Gjensidige UM Friidrett |
| Høyde | 1,47 | 1 | Rjukan Idrettslag | 24.05.22 | Rjukan, Stevne uke21 2022 |
| Lengde | 4,73(+0,0) | 1 | Rjukan Idrettslag | 21.09.22 | Rjukan, Friidrettsstevne |
| Tresteg | 10,39(+0,6) | 1 | Rjukan Idrettslag | 24.05.22 | Rjukan, Stevne uke21 2022 |
| Kule 4,0kg | 4,44 | 1 | Rjukan Idrettslag | 12.09.19 | Rjukan, Rjukanmesterskap 2019 Dag4 |
| Kule 5,0kg | 6,02 | 1 | Rjukan Idrettslag | 04.08.21 | Rjukan, Trekamp |
| Slegge 5,0kg/120cm | 9,41 | 2 | Rjukan Idrettslag | 27.06.20 | Notodden, Telemarkskarusell 2 |
| Spyd 700gram | 23,10 | 1 | Rjukan Idrettslag | 19.08.21 | Rjukan, Spydstevne |
