| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 400 meter | 53,97 | 7-h2 | Holum IL | 15.06.14 | Nadderud, DNB Tyrvinglekene |
| 800 meter | 1,52,30 | 2-fi-B | IK Tjalve | 28.06.15 | Oslo/Bi, Norwegian Milers Club |
| 1500 meter | 3,44,34 | 9-hNat | IK Tjalve | 11.06.14 | Oslo/Bi, Diamond League 2014 - Bislett Games |
| 3000 meter | 8,04,51 | 5-fi-A | IK Tjalve | 18.05.16 | Hamar, Norsk Tipping Norwegian Grand Prix |
| 5000 meter | 13,46,07 | 7 | Ullensaker/Kisa IL | 04.06.21 | Oslo/Bi, Bislett Night of Highlights |
| 10000 meter | 29,30,12 | 3-fi-A | Ullensaker/Kisa IL | 26.06.21 | Kristiansand, Stadionmila |
| 2000 meter hinder (91,4cm) | 5,47,83 | 2 | Holum IL | 29.07.12 | Sigdal, Necon NM JR 2012 |
| 3000 meter hinder (91,4cm) | 9,09,85 | 4 | Ullensaker/Kisa IL | 19.09.20 | Fana, NM friidrett Bergen 2020 |
