ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
---|
60 meter | 7,67(+0,7) | 1 | Lambertseter IF | 29.09.11 | Lambertseter, Avslutningsstevne |
100 meter | 11,63(+0,0) | D | IK Tjalve | 23.05.15 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2015 |
200 meter | 23,49(+1,8) | 1-h1 | Lambertseter IF | 22.06.12 | Lillehammer, Veidekkelekene 2012 |
300 meter | 38,36 | D | Lambertseter IF | 10.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
400 meter | 52,10 | 4-h2 | IK Tjalve | 02.07.14 | Oslo/Bi, Bislett Sprint |
1000 meter | 3,16,20 | D | Lambertseter IF | 11.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
1500 meter | 4,52,94 | D | IK Tjalve | 09.06.13 | Huddinge/SWE, JNM Combined Event |
100 meter hekk (91,4cm) | 15,42(+0,0) | D | Lambertseter IF | 10.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
110 meter hekk (91,4cm) | 15,85(+0,8) | 2 | Lambertseter IF | 21.08.11 | Oslo/Bi, JOB-ZONE Norway Games 2011 |
110 meter hekk (100cm) | 15,11(+1,2) | 6-fi | Lambertseter IF | 30.06.13 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2013 |
110 meter hekk (106,7cm) | 15,97(+1,5) | D | IK Tjalve | 31.08.14 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2014 |
Høyde | 1,90 | 7 | Lambertseter IF | 07.07.12 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2012 |
Stav | 4,46 | 9 | IK Tjalve | 03.07.15 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2015 |
Lengde | 6,65(+0,3) | 16 | IK Tjalve | 04.07.15 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2015 |
Kule 5,0kg | 12,54 | D | Lambertseter IF | 11.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |
Kule 6,0kg | 12,20 | D | IK Tjalve | 08.06.13 | Huddinge/SWE, JNM Combined Event |
Kule 7,26kg | 11,58 | 3 | IK Tjalve | 13.08.16 | Oslo/Bi, Mizuno Tjalvelekene |
Diskos 1,5kg | 37,36 | 1 | Lambertseter IF | 29.09.11 | Lambertseter, Avslutningsstevne |
Diskos 1,75kg | 37,08 | 1 | Lambertseter IF | 31.05.12 | Oslo/Bi, KM G/J-11-19 Oslo G/J-15-19 Akershus |
Diskos 2,0kg | 38,57 | 3 | IK Tjalve | 13.08.16 | Oslo/Bi, Mizuno Tjalvelekene |
Slegge 5,0kg/120cm | 22,27 | 1 | Lambertseter IF | 29.09.11 | Lambertseter, Avslutningsstevne |
Spyd 700gram | 57,43 | 1 | Lambertseter IF | 29.05.11 | Lillestrøm, Romerikslekene 2011 |
Spyd 800gram | 60,37 | 4 | IK Tjalve | 16.08.15 | Byrkjelo, NM junior 2015 |
10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) Jr | 6083 | 1 | IK Tjalve | 20.05.13 | Oslo/Bi, NM/UM Mangekamp 2013 |
10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 6199 | 2 | IK Tjalve | 24.05.15 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2015 |
10 Kamp (100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-300m-100m-Lengde-Kule-Høyde-1000m) | 5797 | 1 | Lambertseter IF | 11.09.11 | Trondheim, UM / NM Mangekamp 2011 |