| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 400 meter | 59,96 | 2 | Spirit Friidrettsklubb | 25.06.23 | Geithus, Veteran NM |
| 800 meter | 2,07,43 | 2 | Stavanger Friidrettsklubb | 05.08.21 | Sandnes, SI-stevne 5 |
| 1500 meter | 4,14,07 | 2 | Spirit Friidrettsklubb | 25.06.23 | Geithus, Veteran NM |
| 3000 meter | 9,13,70 | 1 | Spirit Friidrettsklubb | 20.09.21 | Ålgård, COOP-JÆRCUP 7 |
| 5000 meter | 15,36,72 | 4-h4 | Spirit Friidrettsklubb | 17.08.23 | Stavanger, Løplabbet 5000m Challenge |
| 10000 meter | 32,43,66 | 7 | IK Grane | 12.05.24 | Kristiansand, Stadionmila |
| Halvmaraton | 1,28,27 | 9 | Spirit Friidrettsklubb | 19.03.22 | Sola, Hoka Solastranden Halvmaraton 2022 |
| 110 meter hekk (100cm) | 23,23(+1,0) | 1 | Spirit Friidrettsklubb | 25.06.23 | Geithus, Veteran NM |
| 400 meter hekk (91,4cm) | 1,10,18 | 1 | Spirit Friidrettsklubb | 24.06.23 | Geithus, Veteran NM |
| 3000 meter hinder (91,4cm) | 10,04,27 | 4 | IK Grane | 13.08.24 | Björlanda/SWE, World Masters Athletics Championships |
| Lengde | 4,58(+0,9) | 1 | Spirit Friidrettsklubb | 23.06.23 | Geithus, Veteran NM |
| Kule 7,26kg | 7,98 | 2 | Spirit Friidrettsklubb | 24.06.23 | Geithus, Veteran NM |
| Diskos 2,0kg | 19,25 | 1 | Spirit Friidrettsklubb | 18.03.23 | Stavanger, NM Vinterkast |
