| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 100 meter | 13,71(+1,3) | D | NTNUI | 31.05.14 | Herentals/BEL, Open PK meerkamp |
| 400 meter | 1,02,88 | D | NTNUI | 31.05.14 | Herentals/BEL, Open PK meerkamp |
| 1500 meter | 5,24,59 | D | NTNUI | 01.06.14 | Herentals/BEL, Open PK meerkamp |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 19,35(+0,4) | 1 | Frol IL | 23.06.24 | Stjørdal, NM Friidrett for veteraner |
| 110 meter hekk (100cm) | 19,46(-2,0) | D | NTNUI | 22.05.11 | Arna, Åpent KM i mangekamp |
| 110 meter hekk (106,7cm) | 19,65(+1,3) | D | NTNUI | 01.06.14 | Herentals/BEL, Open PK meerkamp |
| Høyde | 1,40 | D | NTNUI | 21.05.11 | Arna, Åpent KM i mangekamp |
| Stav | 3,05 | 8 | NTNUI | 05.07.22 | Tampere/FIN, World Master Athletics 2022 |
| Lengde | 4,36(-0,5) | D | NTNUI | 21.05.11 | Arna, Åpent KM i mangekamp |
| Kule 6,0kg | 9,11 | 2 | Frol IL | 19.09.24 | Stjørdal, Seriestevne |
| Kule 7,26kg | 8,72 | D | NTNUI | 30.08.14 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2014 |
| Diskos 1,5kg | 28,73 | 2 | Frol IL | 01.06.24 | Stjørdal, BDO-lekene 2024 |
| Diskos 2,0kg | 28,52 | D | NTNUI | 22.05.11 | Arna, Åpent KM i mangekamp |
| Slegge 6,0kg/121,5cm | 25,40 | 1 | Frol IL | 19.09.24 | Stjørdal, Seriestevne |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 23,54 | 4 | NTNUI | 24.08.18 | Stjørdal, NM Veteran Friidrett 2018 |
| Spyd 700gram | 27,12 | 4 | Frol IL | 23.06.24 | Stjørdal, NM Friidrett for veteraner |
| Spyd 800gram | 34,39 | D | NTNUI | 22.05.11 | Arna, Åpent KM i mangekamp |
| VektKast 15,88Kg | 7,54 | 1 | NTNUI | 13.06.18 | Steinkjer, Ogndal kastfemkamp |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) Vtn | 4034 | 1 | NTNUI | 31.08.14 | Nittedal, NM/UM Mangekamp 2014 |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-100mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 3950 | 1 | NTNUI | 21.05.17 | Arna, NM & UM mangekamp 2017 |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-80mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 3955 | 9 | NTNUI | 28.10.16 | Perth/AUS, World Masters Athletics Championships |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 1641 | (-) | NTNUI | 13.06.18 | Steinkjer, Ogndal kastfemkamp |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 2078 | 1 | NTNUI | 13.06.18 | Steinkjer, Ogndal kastfemkamp |
