| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 600 meter | 1,23,4 | 1 | Sørild FIK | 28.08.07 | Fevik |
| 800 meter | 1,50,80 | 3-h1 | IK Tjalve | 10.07.11 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2011 |
| 1000 meter | 2,29,65 | 1 | Sørild FIK | 01.08.08 | Kristiansand |
| 1500 meter | 3,40,61 | 2-fi-B | IK Tjalve | 21.07.12 | Ninove/BEL, 22ste Memorial Rasschaert |
| 3000 meter | 8,04,27 | 5-fi-A | IK Tjalve | 24.05.12 | Oslo/Bi, Hyundai Grand Prix |
| 5000 meter | 14,04,56 | 3 | IK Tjalve | 24.06.16 | Oslo/Bi, Norsk Tipping NGP Oslo Boysen Memorial |
| 10000 meter | 29,34,71 | 24 | IK Tjalve | 11.06.16 | Leiden/NED, Gouden Spike |
| Halvmaraton | 1,08,55 | 68 | IK Tjalve | 10.07.16 | Amsterdam/NED, European Athletics Championships |
| 400 meter hekk (91,4cm) | 59,95 | 1 | Sørild FIK | 02.09.06 | Søgne |
| 3000 meter hinder (91,4cm) | 9,47,11 | 1 | Sørild FIK | 04.09.09 | Oslo/Bi |
