| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 40 meter | 8,37(-1,0) | (-) | Ørsta IL | 11.06.13 | Ørsta, Rekrutteringscup 4 |
| 60 meter | 8,70(-1,4) | 3-h3 | Ålesund Friidrettsklubb | 11.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 100 meter | 14,09(-2,2) | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 04.06.16 | Måndalen, Banestevne |
| 200 meter | 28,00(+1,6) | 3-h6 | Ålesund Friidrettsklubb | 10.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 600 meter | 1,52,84 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 02.05.16 | Ålesund, Seriestevne |
| 60 meter hekk (68,0cm) | 12,44(-1,0) | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 30.06.13 | Byrkjelo, Sparebankleikane |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,21(+0,8) | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 26.06.16 | Byrkjelo, Sparebankleikane |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 33,50(-1,8) | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 06.06.15 | Måndalen, KM Friidrett 2015 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 33,52(+0,4) | 3-h1 | Ålesund Friidrettsklubb | 11.06.16 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 52,90 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 06.06.16 | Ålesund, Seriestemne |
| Høyde | 1,25 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 28.09.15 | Ålesund, Seriestevne |
| Lengde | 4,67(+2,0) | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 05.05.16 | Midsund, Midsundleikane 2016 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,44(+0,1) | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 25.05.15 | Ørsta, Sparebank1 leikane |
| Tresteg | 9,92(+0,0) | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 24.06.16 | Byrkjelo, Sparebankleikane |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 9,18(+1,5) | 2 | Ålesund Friidrettsklubb | 25.05.15 | Ørsta, Sparebank1 leikane |
| Kule 2,0kg | 9,30 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 29.08.15 | Sykkylven, Panoramaleikan 2015 |
| Kule 3,0kg | 8,60 | 4 | Ålesund Friidrettsklubb | 25.06.16 | Byrkjelo, Sparebankleikane |
| Diskos 600gram | 28,83 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 05.09.15 | Stjørdal, Bendit-lekene 2015 |
| Diskos 750gram | 24,99 | 2 | Ålesund Friidrettsklubb | 28.06.16 | Molde, KM |
| Slegge 2,0kg/110cm | 33,50 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 22.08.15 | Ørsta, Ørstaleikane 2015 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 30,67 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 28.08.16 | Stjørdal, Ungdomslekene Stjørdal |
| Spyd 400gram | 27,97 | 1 | Ålesund Friidrettsklubb | 06.06.16 | Ålesund, Seriestemne |
| Slengball 1,0Kg | 10,25 | (-) | Ørsta IL | 11.06.13 | Ørsta, Rekrutteringscup 4 |
| 5 Kamp (60mhekk-Høyde-Spyd-Lengde-600m) | 3746 | 5 | Ålesund Friidrettsklubb | 10.05.15 | Stockholm/SWE, DM/JDM/UDM |
