| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 100 meter | 15,77(+1,8) | D | IL Fri | 26.05.12 | Arna, NM & UM mangekamp 2012 |
| 400 meter | 1,41,17 | D | IL Fri | 26.05.12 | Arna, NM & UM mangekamp 2012 |
| 80 meter hekk (68,0cm) | 16,27(+0,4) | 1 | IL Fri | 07.10.17 | Os, KM Veteran |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 16,85(+1,8) | 1 | IL Fri | 29.09.18 | Os, KM Veteran 2018 |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 21,66(-0,4) | D | IL Fri | 27.05.12 | Arna, NM & UM mangekamp 2012 |
| Høyde | 1,98 | 3 | IL Norrøna | 05.05.72 | Bergen/Fa |
| Stav | 1,95 | 4 | IL Fri | 21.06.19 | Geithus, NM Veteraner 2019 |
| Lengde | 3,85(+1,8) | 2 | IL Fri | 07.10.17 | Os, KM Veteran |
| Tresteg | 9,01(+1,4) | 1 | IL Fri | 14.06.14 | Knarvik, KM veteran Hordaland |
| Kule 4,0kg | 9,12 | 2 | IL Fri | 08.10.17 | Os, KM Veteran |
| Kule 5,0kg | 9,00 | 2 | IL Fri | 07.09.13 | Arna, KM veteran 2013 |
| Diskos 1,0kg | 29,81 | 2 | IL Fri | 13.06.14 | Knarvik, KM veteran Hordaland |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 23,17 | 2 | IL Fri | 29.09.18 | Os, KM Veteran 2018 |
| Slegge 5,0kg/120cm | 18,91 | 2 | IL Fri | 13.06.14 | Knarvik, KM veteran Hordaland |
| Spyd 500gram | 16,37 | 6 | IL Fri | 08.10.17 | Os, KM Veteran |
| Spyd 600gram | 20,92 | D | IL Fri | 27.05.12 | Arna, NM & UM mangekamp 2012 |
| VektKast 7,26Kg | 8,83 | 3 | IL Fri | 29.09.19 | Os, KM Veteran 2019 |
| VektKast 9,08Kg | 8,10 | 2 | IL Fri | 14.06.14 | Knarvik, KM veteran Hordaland |
| 10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-100mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) | 4184 | 2 | IL Fri | 27.05.12 | Arna, NM & UM mangekamp 2012 |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 1963 | 1 | IL Fri | 25.05.19 | Bergen, Skansemyren kastkarusell 3 |
