Resultater innendørs 2022/2023
Jon Gunnar Benestad
Født: 15.02.1962
Velg Type Liste:
Alle resultater
Beste resultater
Velg Sesong:
Utendørs
Innendørs
-alle-
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
2023
Velg Øvelse:
-alle-
40 meter
30 meter
50 meter
55 meter
60 meter
80 meter
100 meter
150 meter
200 meter
300 meter
400 meter
500 meter
600 meter
800 meter
1000 meter
1500 meter
1 mile
2000 meter
1600 meter
3000 meter
3200 meter
5000 meter
10000 meter
20000 meter
25000 meter
2 mile
1 times løp
24 timers løp
100 km
40 meter hekk (68,0cm)
40 meter hekk (76,2cm)
40 meter hekk (84,0cm)
40 meter hekk (91,4cm)
40 meter hekk (100cm)
40 meter hekk (106,7cm)
60 meter hekk (45,0cm)
60 meter hekk (30,0cm)
55 meter hekk (68,0cm)
60 meter hekk (55,0cm)
60 meter hekk (60cm)
60 meter hekk (68,0cm)
60 meter hekk (50,0cm)
55 meter hekk (76,2cm)
60 meter hekk (76,2cm)
60 meter hekk (84,0cm)
55 meter hekk (84,0cm)
60 meter hekk (91,4cm)
55 meter hekk (91,4cm)
60 meter hekk (100cm)
55 meter hekk (100cm)
60 meter hekk (106,7 cm)
55 meter hekk (106,7cm)
80 meter hekk (68,0cm)
80 meter hekk (76,2cm)
80 meter hekk (84,0cm)
80 meter hekk (84,0cm/8,5m)
80 meter hekk (91,4cm)
80 meter hekk (100cm)
80 meter hekk (106,7 cm)
100 meter hekk (76,2cm)
100 meter hekk (84,0cm)
100 meter hekk (91,4cm)
100 meter hekk (100cm)
100 meter hekk (106,7 cm)
110 meter hekk (91,4cm)
110 meter hekk (100cm)
110 meter hekk (106,7cm)
200 meter hekk (68,0cm)
200 meter hekk (76,2cm)
300 meter hekk (68,0cm)
300 meter hekk (76,2cm)
300 meter hekk (84,0cm)
300 meter hekk (91,4cm-8hk)
300 meter hekk (91,4cm)
400 meter hekk (76,2cm)
400 meter hekk (84,0cm)
400 meter hekk (91,4cm)
1500 meter hinder (76,2cm)
1500 meter hinder (91,4cm)
2000 meter hinder (76,2cm)
2000 meter hinder (84,0cm)
2000 meter hinder (91,4cm)
3000 meter hinder (76,2cm)
400 meter hinder
3000 meter hinder (91,4cm)
Kappgang 400 meter
Kappgang 600 meter
Kappgang 800 meter
Kappgang 1000 meter
Kappgang 1500 meter
Kappgang 2000 meter
Kappgang 3000 meter
Kappgang 5000 meter
Kappgang 10000 meter
Kappgang 20000 meter
Høyde
Høyde uten tilløp
Stav
Lengde
Lengde (Sone 0,5m)
Lengde uten tilløp
Tresteg
Tresteg (Sone 0,5m)
Tresteg uten tilløp
Kule 2,0Kg
Kule 3,0Kg
Kule 4,0Kg
Kule 5,0Kg
Kule 5,44Kg (12lb)
Kule 5,5Kg
Kule 6,0Kg
Kule 7,26Kg
Diskos 600gram
Diskos 750gram
Diskos 1,0Kg
Diskos 1,5Kg
Diskos 1,6Kg
Diskos 1,75Kg
Diskos 2,0Kg
Slegge 2,0Kg
Slegge 3,0Kg
Slegge 3,0Kg (119,5cm)
Slegge 4,0Kg
Slegge 5,0Kg
Slegge 6,0Kg
Slegge 7,26Kg
Spyd 400gram
Spyd 500gram
Spyd 600gram
Spyd 700gram
Spyd 800gram
Liten Ball 80gram
Liten Ball 150gram
Liten Ball 250gram
Liten Ball 300gram
Liten Ball 180gram
Slengball 750gr
Slengball 1,0Kg
VektKast4,0kg
VektKast 5,45Kg
VektKast 7,26Kg
VektKast 9,08Kg
VektKast 11,34Kg
VektKast 15,88Kg
Supervekt 9,08Kg
Supervekt 15,88Kg
Supervekt 25,4Kg
5 Kamp (60mhekk-Høyde-Kule-Lengde-800m) Ungdom
3 Kamp (600m-Høyde-Kule)
3 Kamp (60m-Høyde-Spyd)
3 Kamp (60m-Høyde-Kule)
4 Kamp (60mhekk-Høyde-Kule-600m)
3 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule)
3 Kamp (60m-Lengde-Spyd)
5 Kamp (100mhekk-Lengde-Stav-Spyd-1000m)
5 Kamp (60mhekk-Høyde-Kule-Lengde-800m)
4 Kamp (80mhekk-Lengde-Kule-600m)
4 Kamp (60mhekk-Lengde-Kule-600m)
4 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-100m)
3 Kamp (110mhekk-Lengde-Kule)
3 Kamp (100mhekk-Lengde-Kule)
4 Kamp (100m-Kule-Lengde-800m) Veteran
5 Kamp (60mhekk-Høyde-Kule-Lengde-800m) Veteran
3 Kamp
4 Kamp (200m-Lengde-Kule-1500m)
4 Kamp (60m-Lengde-Kule-200m)
3 Kamp (100m-Lengde-Kule)
3 Kamp (60m-Lengde-Kule)
4 Kamp (60m-Lengde-Kule-600m)
4 Kamp (60m-Kule-Høyde-600m)
4 Kamp (60mhekk-Lengde-Kule-800m)
4 Kamp (80mhekk-Lengde-Kule-800m)
3 Kamp (600m-Lengde-Kule)
4 Kamp (100m-Kule-Lengde-800m)
3 Kamp (1000m-Lengde-Spyd)
4 Kamp (100m-Lengde-Kule-800m)
4 Kamp (60m-Lengde-Litenball-600m)
4 Kamp (100m-Lengde-Kule-800m) Veteran
5 Kamp (60mhekk-Høyde-Spyd-Lengde-600m)
5 Kamp (60mhekk-Høyde-Kule-Lengde-600m)
4 Kamp (60m-Lengde-Kule-800m)
3 Kamp (60m-Lengde-Litenball)
5 Kamp (60mhekk-Høyde-Kule-Lengde-1000m) Veteran
5 Kamp (60mhekk-Lengde-Kule-Høyde-1000m) Veteran
5 Kamp (60mhekk-Lengde-Kule-Høyde-800m) Veteran
5 Kamp (Lengde-Spyd-200m-Diskos-1500m) Veteran
5 Kamp (Lengde-Spyd-200m-Diskos-1500m)
5 Kamp (60mhekk-Høyde-Litenball300gr-Lengde-600m)
7 Kamp (60m-Lengde-Kule-Høyde-60mhekk-Stav-1000m)
7 Kamp (60m-Lengde-Kule-Høyde-60mhekk-Stav-1000m) Jr
6 Kamp (Lengde-Kule-60m-60mhekk-Høyde-600m)
6 Kamp (60m-Lengde-Kule-80mhekk-Høyde-600m)
6 Kamp (Spyd-Lengde-60m-60mhekk-Høyde-600m)
6 Kamp (60m-Lengde-Kule-60mhekk-Høyde-600m)
7 Kamp (60m-Lengde-Kule-Høyde-60mhekk-Stav-1000m) Ungdom
7 Kamp (Høyde-100mhekk-Kule-100m-Lengde-Spyd-800m)
7 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom
7 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m)
7 Kamp (80mhekk-Kule-Høyde-200m-Lengde-Spyd-800m)
7 Kamp (80mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Veteran
7 Kamp (60m-Lengde-Kule-Høyde-60mhekk-Stav-800m) Ungdom
7 Kamp (80mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom
7 Kamp (100mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Veteran
8 Kamp (100m-Lengde-Kule-400m-110mhekk-Høyde-Spyd-1000m)
9 Kamp (100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-100m-Lengde-Kule-Høyde-1000m)
9 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-1000m)
Kast 5 Kamp (Slegge5,0kg-Kule5,0kg-Diskos1,5kg-Spyd700gr-Vektkast9,08kg)
Kast 5 Kamp (Slegge5,0kg-Kule5,0kg-Diskos1,5kg-Spyd700gr-Vektkast11,34kg)
10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) Ung
10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) Jr
10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-300m-100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-1000m)
10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m) Vtn
10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-110mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m)
10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-100mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m)
10 Kamp (100m-Lengde-Kule5,44-Høyde-400m-110mhekk-Diskos1,6-Stav-Spyd-1500m) Jr
10 Kamp (100m-Lengde-Kule-Høyde-400m-80mhekk-Diskos-Stav-Spyd-1500m)
10 Kamp (100m hekk-Diskos-Stav-Spyd-300m-100m-Lengde-Kule-Høyde-1000m)
10 Kamp (110m hekk-Diskos-Stav-Spyd-400m-100m-Lengde-Kule-Høyde-1500m)
10 Kamp (110m hekk-Diskos-Stav-Spyd-300m-100m-Lengde-Kule-Høyde-1000m)
Kast 4 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd)
Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Slengball)
Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast)
Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Ungdom
Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran
Castorama (Kule-Spyd-Diskos-Slegge)
Castorama (Kule-Spyd-Diskos-Slegge) Ungdom
800 meter
Aldersklasse
Resultat
Klubb
Plassering
R.Dato
Sted
MV60
2,49,48
Idrettslaget Skjalg
3
29.01.23
Stange, Veteran NM - KM Innlandet
Total requesttime: 0.0046238899230957 seconds
