| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,21(-0,1) | 1 | Aremark IF | 22.06.20 | Askim, Treningsstevne |
| 100 meter | 14,26(+1,2) | 1 | Aremark IF | 09.06.12 | Fagernes, Gjensidigelekene |
| Høyde | 1,25 | 1 | Aremark IF | 04.05.24 | Askim, Sparebanklekene 2024 |
| Tresteg | 7,72(+0,2) | 1 | Aremark IF | 04.10.23 | Fet, Oslo og Akershus Veteran og bedrift |
| Kule 5,0kg | 11,34 | 1 | Aremark IF | 21.09.24 | Moss, Sparebank1-lekene 2024 |
| Kule 6,0kg | 11,09 | P | Aremark IF | 11.08.18 | Geithus, NM i kast5-kamp for veteraner |
| Kule 7,26kg | 10,06 | 1 | Aremark IF | 23.07.18 | Sarpsborg, Treningsstevne |
| Diskos 1,0kg | 41,13 | 1 | Aremark IF | 08.05.21 | Aremark, Klubb kaststevne |
| Diskos 1,5kg | 35,00 | 1 | Aremark IF | 31.07.20 | Aremark, Kaststevne |
| Diskos 2,0kg | 30,73 | 1 | Aremark IF | 19.08.18 | Oppegård, Kaststevne |
| Slegge 5,0kg/120cm | 46,82 | 1 | Aremark IF | 30.06.21 | Sarpsborg, Treningsstevne |
| Slegge 6,0kg/121,5cm | 45,86 | 1 | Aremark IF | 21.05.18 | Løten, Løtenstevnet vår 2018 |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 47,14 | 1 | Aremark IF | 23.05.81 | Aremark |
| Spyd 600gram | 29,03 | 3 | Aremark IF | 29.06.25 | Kristiansand, NM Masters |
| Spyd 700gram | 31,69 | 1 | Aremark IF | 09.08.18 | Halden, Treningsstevne |
| Spyd 800gram | 28,40 | 4 | Aremark IF | 23.07.18 | Sarpsborg, Treningsstevne |
| VektKast 9,08Kg | 17,82 | 1 | Aremark IF | 15.10.23 | Moss, Treningsstevne |
| VektKast 11,34Kg | 15,71 | 1 | Aremark IF | 06.07.18 | Borås/SWE, NMACS 2018 |
| VektKast 15,88Kg | 11,98 | 1 | Aremark IF | 19.08.18 | Oppegård, Kaststevne |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 1554 | 3 | Aremark IF | 29.09.25 | Asker, Kastmangekamp |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Veteran | 3393 | 2 | Aremark IF | 08.07.18 | Borås/SWE, NMACS 2018 |
