| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 7,54(+0,0) | 1-h1 | Ås Idrettslag | 24.09.17 | Lambertseter, Klubbmesterskap 2017 |
| 80 meter | 9,87(+0,0) | 1-h1 | Ås Idrettslag | 01.05.17 | Ås, Åpningsstevnet 2017 |
| 100 meter | 11,52(+0,2) | 1 | Ås Idrettslag | 29.07.17 | Arvika/SWE, Stjärnspelen 2017 |
| 150 meter | 17,91(+0,5) | 3-h1 | Ås Idrettslag | 07.05.17 | Bækkelaget, Bækkelagets Maileker 2017 |
| 200 meter | 23,19(+1,6) | 1-h4 | Ås Idrettslag | 02.07.17 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2017 |
| 300 meter | 38,21 | 1 | Ås Idrettslag | 01.05.17 | Ås, Åpningsstevnet 2017 |
| 400 meter | 53,43 | 4-h2 | Ås Idrettslag | 24.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 600 meter | 1,33,23 | 1 | Ås Idrettslag | 01.05.17 | Ås, Åpningsstevnet 2017 |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,73(+1,2) | 3-h2 | Ås Idrettslag | 13.09.14 | Jessheim, Peab-lekene |
| 80 meter hekk (84,0cm) | 13,41(+1,1) | 3 | Ås Idrettslag | 19.06.15 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 80 meter hekk (84,0cm/8,5m) | 18,70(-0,3) | 3 | Ås Idrettslag | 25.07.15 | Arvika/SWE, Stjärnspelen 2015 |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 15,05(+0,2) | 5-h1 | Ås Idrettslag | 03.09.16 | Sandnes, UM 2016 |
| 100 meter hekk (91,4cm) | 15,01(+1,4) | 1-h1 | Ås Idrettslag | 04.06.17 | Porsgrunn, Kjølneslekene |
| 110 meter hekk (91,4cm) | 17,20(-0,9) | 3-h1 | Ås Idrettslag | 31.08.18 | Overhalla, UM 2018 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 31,84(+1,0) | 3 | Ås Idrettslag | 14.09.14 | Jessheim, Peab-lekene |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 28,54(-1,4) | 1 | Ås Idrettslag | 18.09.17 | Ås, Kretsstevne |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 41,94 | 1-h1 | Ås Idrettslag | 02.09.16 | Sandnes, UM 2016 |
| 300 meter hekk (84,0cm) | 42,12 | 3 | Ås Idrettslag | 01.09.18 | Overhalla, UM 2018 |
| Lengde | 3,23(-0,4) | 3 | Ås Idrettslag | 03.05.15 | Ås, Åpningsstevne |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,19(+0,5) | 3 | Ås Idrettslag | 18.09.14 | Oslo/Bi, KM Oslo Akershus dag 3 |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,36(-0,1) | 1 | Ås Idrettslag | 04.07.13 | Ås, Kretsstevne |
| Kule 2,0kg | 5,68 | 2 | Ås Idrettslag | 01.07.12 | Fredrikstad, Friidrettsfestival 2012 |
| Kule 3,0kg | 7,26 | 1 | Ås Idrettslag | 28.09.14 | Kongsvinger, Seriestevne 4 |
| Kule 5,0kg | 8,15 | 3 | Ås Idrettslag | 24.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| Kule 6,0kg | 7,98 | 4 | Ås Idrettslag | 23.06.19 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Diskos 600gram | 21,75 | 1 | Ås Idrettslag | 27.07.13 | Arvika/SWE, Stjärnspelen 2013 |
| Diskos 750gram | 25,86 | 1 | Ås Idrettslag | 23.09.14 | Lambertseter, Kaststevne |
| Diskos 1,0kg | 23,38 | 2 | Ås Idrettslag | 03.05.15 | Ås, Åpningsstevne |
| Spyd 400gram | 26,39 | 3 | Ås Idrettslag | 23.09.14 | Lambertseter, Kaststevne |
| Liten Ball 150gram | 21,16 | 1 | Ås Idrettslag | 10.06.13 | Ås, Kretsstevne |
| Slengball 1,0Kg | 17,00 | 2 | Ås Idrettslag | 16.09.13 | Ås, Kretsstevne |
