ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
---|
Kule 2,0kg | 10,09 | 1 | Holum IL | 21.07.11 | Søgne, Sommerstevne |
Kule 3,0kg | 11,72 | 1 | Holum IL | 06.08.13 | Søgne, Sommerstevne |
Kule 4,0kg | 9,92 | 10-kv | Holum IL | 08.08.14 | Fredrikstad, Junior NM 2014 |
Diskos 750gram | 26,49 | 1 | Holum IL | 30.06.11 | Kristiansand, KM-restøvelser |
Diskos 1,0kg | 31,51 | 9 | Holum IL | 15.08.15 | Byrkjelo, NM junior 2015 |
Slegge 3,0kg/110cm | 43,01 | 1 | Holum IL | 03.06.12 | Porsgrunn, Kjølneslekene |
Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 47,04 | 1 | Holum IL | 26.08.14 | Holum, Klubbmesterskap |
Slegge 4,0kg/119,5cm | 43,46 | 4 | Holum IL | 11.09.15 | Lillestrøm, UM 2015 |
Spyd 400gram | 25,81 | 1 | Holum IL | 11.05.11 | Vanse, Kretskarusell |
Spyd 500gram | 29,04 | 1 | Holum IL | 13.07.13 | Vanse, Kaststevne |
Spyd 600gram | 27,78 | 1 | Holum IL | 24.05.16 | Søgne, Lagmesterskap Agder |
Liten Ball 150gram | 48,29 | 2 | Holum IL | 19.06.11 | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
VektKast 7,26Kg | 13,58 | P | Holum IL | 29.09.12 | Lyngdal, Sør Norsk Kastfemkamp 2012 |
VektKast 9,08Kg | 13,90 | 1 | Holum IL | 19.05.15 | Lyngdal, KM Veteraner Agder / Treningsstevne |
Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 2665 | 1 | Holum IL | 21.09.14 | Lyngdal, Sørlandskmesterskap kastfemkamp |
Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Ungdom | 2972 | 1 | Holum IL | 29.09.12 | Lyngdal, Sør Norsk Kastfemkamp 2012 |