| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 400 meter | 58,97 | 8 | Modum FIK | 20.07.08 | Trondheim/St |
| 800 meter | 2,15,21 | M | Modum FIK | 24.08.08 | Overhalla |
| 1500 meter | 4,42,53 | 2 | Modum FIK | 25.08.14 | Ås, Kretsstevne |
| 2000 meter | 6,53,03 | 1 | Modum FIK | 09.06.14 | Hokksund, Eiker-Kvikk Lekene |
| 3000 meter | 10,26,77 | 7 | Modum FIK | 21.06.14 | Lillehammer, Veidekkelekene 2014 |
| 5000 meter | 19,37,33 | 7 | Modum FIK | 17.05.17 | Trondheim, KM Langdistanse |
| 100 meter hekk (84,0cm) | 15,76(+0,8) | M | Modum FIK | 23.08.08 | Overhalla |
| 400 meter hekk (76,2cm) | 1,02,58 | 1 | Modum FIK | 17.08.08 | Oslo/Bi |
| 3000 meter hinder (76,2cm) | 11,15,98 | 2 | Modum FIK | 21.08.10 | Sandnes |
| Lengde | 4,65(+1,3) | 1 | Modum FIK | 16.09.12 | Geithus, Furumolekene 2012 |
| Tresteg | 10,39(-0,4) | 1 | Modum FIK | 28.08.04 | Geithus |
| Kule 4,0kg | 11,00 | M | Modum FIK | 23.07.05 | Drammen |
| Diskos 1,0kg | 33,16 | 1 | Modum FIK | 05.09.05 | Geithus |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 21,12 | 2 | Modum FIK | 15.09.13 | Geithus, Furumolekene 2013 |
| Spyd 600gram | 35,96 | M | Modum FIK | 24.08.08 | Overhalla |
