| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| Stav | 2,12 | 1 | IL Fri | 13.08.08 | Bergen/Fa |
| Kule 3,0kg | 14,37 | 1 | IL Fri | 22.05.12 | Bergen, Kastkarusell 4 |
| Kule 4,0kg | 15,12 | 1 | IL Fri | 15.05.21 | Ogden/UT/USA, Big Sky Outdoor Track & Field Championships |
| Diskos 600gram | 45,33 | 1 | IL Fri | 28.05.11 | Torsby/SWE, Boregalan 2011 |
| Diskos 750gram | 44,41 | 1 | IL Fri | 30.04.11 | Oslo/NIH, Treningsstevne |
| Diskos 1,0kg | 54,85 | 1 | IL Fri | 17.04.21 | Las Vegas/NV/USA, UNLV Silver State Track & Field Classic |
| Slegge 1,0kg | 45,27 | 2 | IL Fri | 06.07.15 | Fana, Kaststevne |
| Slegge 3,0kg/110cm | 45,51 | 2 | IL Fri | 19.06.11 | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 46,82 | 2 | IL Fri | 06.09.13 | Lillehammer, UM 2013 |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 46,86 | 1 | IL Fri | 08.09.15 | Bergen, Skansemyren kastkarusell 11 |
| Spyd 400gram | 47,58 | 2 | IL Fri | 27.08.11 | Fredrikstad, UM 2011 |
| Spyd 500gram | 36,93 | 1 | IL Fri | 27.08.13 | Fana, Karusellstevne 4 |
| Spyd 600gram | 49,56 | 1 | IL Fri | 24.04.21 | Phoenix/AZ/USA, Canyon Invitational |
| VektKast 9,08Kg | 14,90 | 1 | IL Fri | 27.05.17 | Bergen, Skansemyren kastkarusell 4 |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) | 3857 | 1 | IL Fri | 27.05.17 | Bergen, Skansemyren kastkarusell 4 |
| Kast 5 Kamp (Slegge-Kule-Diskos-Spyd-Vektkast) Ungdom | 3561 | 1 | IL Fri | 24.10.15 | Bergen, Skansemyren kastkarusell 14 |
