tom
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,52(+0,5) | 1 | Oppstad IL | 07.05.14 | Kongsvinger, Seriestevne 1 |
| 80 meter | 11,17(+0,3) | 1 | Oppstad IL | 11.09.13 | Kongsvinger, Mangekampstevne |
| 100 meter | 12,91(+1,1) | 3-h1 | Kongsvinger IL Friidrett | 28.05.16 | Lillestrøm, Romerikslekene 2016 |
| 200 meter | 27,89(+1,3) | 6 | Ullensaker/Kisa IL | 04.06.20 | Jessheim, 1500 Elite |
| 1500 meter | 6,13,51 | 1 | Kongsvinger IL Friidrett | 22.08.18 | Kongsvinger, Seriestevnet 4 |
| Høyde | 1,35 | 11 | Oppstad IL | 19.06.11 | Nadderud, DnB NOR Tyrvinglekene |
| Lengde | 4,73(-0,4) | 1 | Oppstad IL | 04.06.14 | Kongsvinger, Seriestevne 2 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,59(+0,9) | 1 | Oppstad IL | 11.05.11 | Årnes, Kretsstevne |
| Tresteg | 8,96(+0,0) | 1 | Oppstad IL | 11.09.13 | Kongsvinger, Mangekampstevne |
| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|---|---|---|---|---|
| 60 meter | 8,27 | 3-fi | Kongsvinger IL Friidrett | 12.03.16 | Stange, Bamselekene 2016 |
| 200 meter | 28,45 | 2-h2 | Kongsvinger IL Friidrett | 07.12.19 | Hvam, Låvefesten |
| Høyde | 1,38 | 1 | Oppstad IL | 29.01.11 | Stange, KM Hedmark og Oppland og NM veteraner |
| Høyde uten tilløp | 1,10 | 1 | Kongsvinger IL Friidrett | 11.03.16 | Kongsvinger, Innendørsstevne i sprang uten tilløp |
| Lengde | 4,62 | 2 | Oppstad IL | 26.10.13 | Stange, Ungdomscupen del 3 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,39 | 7 | Oppstad IL | 20.03.11 | Stange, Bamselekene 2011 |
| Lengde uten tilløp | 2,43 | 1 | Kongsvinger IL Friidrett | 11.03.16 | Kongsvinger, Innendørsstevne i sprang uten tilløp |