| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 9,63(+1,5) | 2-h2 | Ranheim IL | 25.05.16 | Trondheim, Ranheim Friidrettstevne |
| 100 meter | 15,06(-0,2) | 1-h1 | Ranheim IL | 02.06.19 | Stjørdal, BDO-lekene 2019 |
| 200 meter | 31,88(+1,7) | 6-h1 | Ranheim IL | 23.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Lengde | 3,78(+0,0) | 23 | Ranheim IL | 18.06.16 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Lengde (Sone 0,5m) | 3,71(+0,0) | 3 | Ranheim IL | 26.08.15 | Trondheim, Ranheimslekene |
| Kule 2,0kg | 8,44 | 1 | Ranheim IL | 26.08.15 | Trondheim, Ranheimslekene |
| Kule 3,0kg | 8,88 | 2 | Ranheim IL | 02.05.19 | Trondheim, Kastkarusell |
| Kule 4,0kg | 7,25 | 1 | Ranheim IL | 03.06.19 | Selbu, Statkraftstevne |
| Diskos 600gram | 18,38 | 6 | Ranheim IL | 05.09.15 | Stjørdal, Bendit-lekene 2015 |
| Diskos 750gram | 26,16 | 1 | Ranheim IL | 23.05.17 | Trondheim, AF-Stevnet |
| Diskos 1,0kg | 32,78 | 1 | Ranheim IL | 06.09.18 | Trondheim, Kastkarusell |
| Slegge 2,0kg/110cm | 15,25 | 11 | Ranheim IL | 06.09.15 | Stjørdal, Bendit-lekene 2015 |
| Slegge 3,0Kg (119,5cm) | 46,00 | 1 | Ranheim IL | 10.09.19 | Stjørdal, Treningsstevne |
| Slegge 4,0kg/119,5cm | 41,97 | 1 | Ranheim IL | 17.09.19 | Stjørdal, Stjørdal Friidrettskarusell |
| Spyd 400gram | 23,11 | 1 | Ranheim IL | 25.05.16 | Trondheim, Ranheim Friidrettstevne |
| Spyd 500gram | 27,55 | 7 | Ranheim IL | 15.06.19 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
| Spyd 600gram | 23,30 | 1 | Ranheim IL | 01.10.20 | Trondheim, Lageseriestevne |
