| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,86(+0,6) | 3 | Verdal Friidrettsklubb | 20.08.16 | Steinkjer, T-A Sprinten 2016 Finale |
| 100 meter | 13,07(+2,0) | 1-h1 | Verdal Friidrettsklubb | 16.09.17 | Hommelvik, Midt-Norsk Mesterskap 2017 |
| 200 meter | 26,21(+1,6) | 1-h1 | Verdal Friidrettsklubb | 09.07.17 | Trondheim, VindSprint |
| 300 meter | 40,94 | 3-h1 | Verdal Friidrettsklubb | 02.07.17 | Gøteborg/SWE, Världsungdomsspelen 2017 |
| 400 meter | 57,15 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 23.06.18 | Lillehammer, Veidekkelekene 2018 |
| 600 meter | 1,49,63 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 17.08.16 | Hommelvik, Sjøsidestevnet 2016 |
| 800 meter | 2,09,90 | 8-nat | IL Gular | 15.06.23 | Oslo/Bi, Wanda Diamond League |
| 60 meter hekk (76,2cm) | 10,82(+0,7) | 3-h2 | Verdal Friidrettsklubb | 27.08.16 | Stjørdal, Ungdomslekene Stjørdal |
| 80 meter hekk (76,2cm) | 12,78(+1,5) | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 20.08.17 | Overhalla, Overhalla Vindsprint 2017 |
| 200 meter hekk (68,0cm) | 36,11(-0,4) | 2-h2 | Verdal Friidrettsklubb | 06.09.15 | Stjørdal, Bendit-lekene 2015 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 30,37(+0,3) | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 27.05.17 | Stjørdal, BDO-lekene 2017 |
| 300 meter hekk (76,2cm) | 44,11 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 19.08.18 | Overhalla, Vindsprint Overhalla |
| 400 meter hekk (76,2cm) | 1,04,12 | 2 | Verdal Friidrettsklubb | 19.05.18 | Fagernes, Gjensidigelekene |
| Kappgang 1000 meter | 7,12,8 | 2 | Verdal Friidrettsklubb | 05.09.15 | Stjørdal, Bendit-lekene 2015 |
| Høyde | 1,55 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 10.09.16 | Namsos, Namdalslekene |
| Lengde | 4,77(+1,9) | 4 | Verdal Friidrettsklubb | 16.09.17 | Hommelvik, Midt-Norsk Mesterskap 2017 |
| Lengde (Sone 0,5m) | 4,19(+0,1) | 3 | Verdal Friidrettsklubb | 13.06.15 | Steinkjer, Steinkjerlekene |
| Tresteg (Sone 0,5m) | 7,84(+0,0) | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 10.07.14 | Steinkjer, Seriestevne |
| Kule 2,0kg | 6,74 | 3 | Verdal Friidrettsklubb | 30.05.14 | Snåsa, Snåsaleikan |
| Kule 3,0kg | 9,27 | 1 | Verdal Friidrettsklubb | 20.08.17 | Overhalla, Overhalla Vindsprint 2017 |
| Spyd 400gram | 21,36 | H | Verdal Friidrettsklubb | 21.05.17 | Arna, NM & UM mangekamp 2017 |
| Spyd 500gram | 19,30 | 11 | Verdal Friidrettsklubb | 25.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| Liten Ball 150gram | 17,64 | 5 | Verdal Friidrettsklubb | 17.08.13 | Steinkjer, TA-sprinten 2013 |
| 7 Kamp (80mhekk-Høyde-Kule-200m-Lengde-Spyd-800m) Ungdom | 3774 | 5 | Verdal Friidrettsklubb | 21.05.17 | Arna, NM & UM mangekamp 2017 |
