Norges Friidrettsforbund

Selma Berg Folkedal

tom

ØVELSE	RESULTAT	PLASSERING	KLUBB	DATO	STED
60 meter	8,84(-1,3)	4	Sem IF	09.06.19	Asker, Askerlekene 2019
100 meter	13,70(+0,5)	5	Sem IF	07.06.19	Asker, Askerlekene 2019
200 meter	28,33(+1,3)	3-h1	Sem IF	15.06.18	Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene
600 meter	2,03,95	1	Sem IF	19.09.17	Sem, Vestfoldkarusell 4
800 meter	3,02,59	4-h1	Sem IF	22.05.16	Greveskogen, Kristinalekene 2016
60 meter hekk (76,2cm)	14,35(-1,4)	4-h1	Sem IF	02.06.13	Greveskogen, Kristinalekene
Høyde	1,10	4	Sem IF	02.06.13	Greveskogen, Kristinalekene
Lengde	4,62(+1,7)	2	Sem IF	19.08.18	Sandefjord, Sandefjordslekene 2018
Lengde (Sone 0,5m)	3,43(+0,9)	4	Sem IF	01.06.13	Greveskogen, Kristinalekene
Kule 2,0kg	8,19	3	Sem IF	01.06.14	Greveskogen, Kristinalekene
Kule 3,0kg	8,88	2	Sem IF	19.08.17	Sandefjord, KM Telemark og Vestfold
Kule 4,0kg	8,23	3	Sem IF	08.06.19	Asker, Askerlekene 2019
Diskos 1,0kg	15,46	2	Sem IF	30.08.17	Greveskogen, Vestfoldkarusellen 3
Spyd 400gram	23,15	8	Sem IF	14.09.14	Jessheim, Peab-lekene
Spyd 500gram	31,72	1	Sem IF	09.05.18	Larvik, Åpningsstevne
Spyd 600gram	28,22	2	Sem IF	23.09.18	Porsgrunn, KM 2018
Liten Ball 150gram	26,41	5	Sem IF	20.05.13	Hokksund, Maxbolekene

ØVELSE	RESULTAT	PLASSERING	KLUBB	DATO	STED
30 meter	5,02+	3-fi-F	Sem IF	18.01.20	Bærum, Bassen Sprint
60 meter	8,49	5-h1	Sem IF	10.02.18	Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene
200 meter	28,37	4-h3	Sem IF	11.02.18	Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene
600 meter	2,10,87	8-h1	Sem IF	21.03.15	Stange, Bamselekene 2015
800 meter	2,54,76	8	Sem IF	11.02.17	Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene
60 meter hekk (76,2cm)	12,09	6-h1	Sem IF	12.02.17	Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene
Høyde	1,20	27	Sem IF	22.03.14	Stange, Bamselekene 2014
Høyde uten tilløp	0,90	1	Sem IF	23.01.12	Greveskogen, Seriestevne
Lengde	4,40	13	Sem IF	08.03.20	Bærum, UM innendørs
Lengde (Sone 0,5m)	3,82	21	Sem IF	09.02.14	Bærum, Tyrvinglekene inne 2014
Lengde uten tilløp	1,98	2	Sem IF	11.02.14	Sem, Klubbmesterskap
Kule 2,0kg	7,94	16	Sem IF	22.03.14	Stange, Bamselekene 2014
Kule 3,0kg	9,11	6	Sem IF	11.02.18	Bærum, Thon Hotels Tyrvinglekene
Kule 4,0kg	8,54	5	Sem IF	15.02.20	Bærum, Kretskamp