ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
---|
60 meter | 8,84(-1,3) | 4 | Sem IF | 09.06.19 | Asker, Askerlekene 2019 |
100 meter | 13,70(+0,5) | 5 | Sem IF | 07.06.19 | Asker, Askerlekene 2019 |
200 meter | 28,33(+1,3) | 3-h1 | Sem IF | 15.06.18 | Nadderud, Oslo Sportslager Tyrvinglekene |
600 meter | 2,03,95 | 1 | Sem IF | 19.09.17 | Sem, Vestfoldkarusell 4 |
800 meter | 3,02,59 | 4-h1 | Sem IF | 22.05.16 | Greveskogen, Kristinalekene 2016 |
60 meter hekk (76,2cm) | 14,35(-1,4) | 4-h1 | Sem IF | 02.06.13 | Greveskogen, Kristinalekene |
Høyde | 1,10 | 4 | Sem IF | 02.06.13 | Greveskogen, Kristinalekene |
Lengde | 4,62(+1,7) | 2 | Sem IF | 19.08.18 | Sandefjord, Sandefjordslekene 2018 |
Lengde (Sone 0,5m) | 3,43(+0,9) | 4 | Sem IF | 01.06.13 | Greveskogen, Kristinalekene |
Kule 2,0kg | 8,19 | 3 | Sem IF | 01.06.14 | Greveskogen, Kristinalekene |
Kule 3,0kg | 8,88 | 2 | Sem IF | 19.08.17 | Sandefjord, KM Telemark og Vestfold |
Kule 4,0kg | 8,23 | 3 | Sem IF | 08.06.19 | Asker, Askerlekene 2019 |
Diskos 1,0kg | 15,46 | 2 | Sem IF | 30.08.17 | Greveskogen, Vestfoldkarusellen 3 |
Spyd 400gram | 23,15 | 8 | Sem IF | 14.09.14 | Jessheim, Peab-lekene |
Spyd 500gram | 31,72 | 1 | Sem IF | 09.05.18 | Larvik, Åpningsstevne |
Spyd 600gram | 28,22 | 2 | Sem IF | 23.09.18 | Porsgrunn, KM 2018 |
Liten Ball 150gram | 26,41 | 5 | Sem IF | 20.05.13 | Hokksund, Maxbolekene |