| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 60 meter | 8,84(-0,5) | 6-h3 | Fredrikstad IF | 09.09.12 | Lillestrøm, NCC-Lekene Lillestrøm |
| 100 meter | 11,38(+1,7) | 3-h3 | Fredrikstad IF | 25.06.17 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 200 meter | 22,81(+1,7) | 1-h1 | Fredrikstad IF | 21.06.19 | Lillehammer, Veidekkelekene |
| 400 meter | 52,79 | 2-h2 | Fredrikstad IF | 11.09.15 | Lillestrøm, UM 2015 |
| 600 meter | 1,38,61 | 6 | Fredrikstad IF | 18.05.13 | Askim, Askim Sparebanklekene 2013 |
| 800 meter | 2,23,15 | 9-h2 | Fredrikstad IF | 22.06.14 | Lillehammer, Veidekkelekene 2014 |
| 200 meter hekk (76,2cm) | 32,01(+0,5) | 2-h2 | Fredrikstad IF | 19.09.14 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| 400 meter hekk (91,4cm) | 1,01,23 | 1 | Fredrikstad IF | 22.09.20 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Høyde | 1,60 | 1 | Fredrikstad IF | 25.08.21 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Lengde | 5,57(+1,4) | 2 | Fredrikstad IF | 24.06.20 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Tresteg | 10,40(+1,4) | (-) | Fredrikstad IF | 17.09.18 | Fredrikstad, Klubbmesterskap 2018 |
| Kule 7,26kg | 8,39 | 1 | Fredrikstad IF | 22.09.20 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Diskos 2,0kg | 21,43 | 2 | Fredrikstad IF | 06.10.20 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Slegge 7,26kg/121,5cm | 17,36 | 3 | Fredrikstad IF | 22.09.18 | Fredrikstad, Treningsstevne |
| Spyd 800gram | 18,17 | 12 | Fredrikstad IF | 17.09.18 | Fredrikstad, Klubbmesterskap 2018 |
