| ØVELSE | RESULTAT | PLASSERING | KLUBB | DATO | STED |
|---|
| 400 meter | 1,26,21 | 1 | Varegg IL | 07.09.13 | Arna, KM veteran 2013 |
| 1500 meter | 6,07,50 | 1 | Varegg IL | 07.09.13 | Arna, KM veteran 2013 |
| 1 mile | 6,49,90 | 4-h2 | Varegg IL | 12.08.20 | Arna, Askokarusellen |
| 3000 meter | 12,57,98mx | 3 | Varegg IL | 14.10.20 | Arna, Askokarusellen |
| 5000 meter | 22,13,27 | 1 | Varegg IL | 22.06.14 | Ravnanger, NM Veteran 2014 |
| 10 km | 48,57 | 1 | Varegg IL | 09.05.24 | Åsane, Åsaneløpet 2024 |
| 5 km | 22,58 | 3 | Varegg IL | 02.03.22 | Espeland, Frikarusellen Løp 6 2021/22 |
| Halvmaraton | 1,40,13,5 | 14 | Varegg IL | 30.03.14 | Budapest/HUN, 2014 WMA World Indoor Championships |
| Kappgang 3000 meter | 16,56,1 | 1 | Varegg IL | 17.03.18 | Os, ER-ANs åpningsstevne |
| Kappgang 5000 meter | 31,13,85 | 15 | Varegg IL | 07.08.15 | Vénissieux/Lyon/FRA, WMA Outdoor Championships 2015 |
| Kappgang 5 km | 28,54 | 5 | Varegg IL | 02.04.16 | Ancona/ITA, 11th European Masters Athletics Championships Indoor |
| Kappgang 10 km | 1,00,34 | 15 | Varegg IL | 10.08.15 | Vénissieux/Lyon/FRA, WMA Outdoor Championships 2015 |
